(楽天／HAL 健康コラム 2005年2月1日より)

実は、人の感情はオセロのような「２面性」をもっています。

『私は結婚なんてしたくないわ』

→これは心の深い所では『すごくすごく、幸せな結婚を望んでいる』のです。
けれど、そんな幸せな結婚なんてデキッコナイし…と思うため、
感情を裏返して感じてしまい、『結婚したくない』『結婚に興味ない』
という発言になっている可能性があります。

『あの人の言動、なんか気に触るんだよな～（イライラ）』

→これは「自分自身の嫌いな面」と似てる面を相手が持っているから
嫌悪感を感じてしまうか、
逆に、相手が「自分と正反対の面」を持っているので「羨ましい」から
イライラ感じてしまう・・・という可能性があります。

『私、気が強いから何言われても大丈夫よ！』

→これは心の深い所の「弱さ」「傷付き易さ」を隠したい、認めたくないため、
自己防衛として表に『鎧（よろい）』を被せた発言の可能性があります。

このように、自分が思ってる感情と逆の思いが、実は自分の中にあり、
そしてそれが、本当の自分の感情だったりするのです。
びっくりでしょ～？

このような心の２面性に自らが気がついた時、今まで見ないようにしてきた
自分のもう一面を知ることができます。

このもう一面を知るという作業は、実は恐いかもしれません。

けれども、ここでちゃんと向き合うことによって、
自分が本当に欲しかったものに気がついたり、
成長の新しいステージへ進んでいけるように思います♪

モノは試しです！
今週は『２面性の眼鏡』で、自分の感情をのぞいてみてはいかがでしょうか？

　《まとめ》２面性　知れば知るほど　視界が広がる！