グルコーススパイク〜眠い、集中力低下、飢餓感、不定愁訴

断糖肉食実験ニストの理梨映(オリエ)です。

お客様が『お塩＆お味噌』を贈ってくれました♪
ありがとうございます(*^人^*)

今朝、初の鶏ハムが完成したのはこれを察した
絶妙な計らいだったのかしら(≧∇≦)

私は鶏ハムの成形すら面倒なので
こういう楽ちんレシピが大好物です( ´艸｀)♡

【放置式☆鶏ハム】
http://carbo-free.jp/cooking/boiled-chicken-breast/

さて、上記はグルコーススパイクの表です。
眠い、集中力低下、飢餓感など不定愁訴を感じるのは
糖質摂取で低血糖が起こり血糖値が凸凹しているからなんです。

ってことは、血糖値が凸凹する糖質摂取を減らせば
心身の凸凹も減りますよね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

私は断糖肉食２週間で、メンタルの凸凹が解消しました♪
こんな症状にお悩みの方は
『夜だけ断糖肉食』から人体実験をしてみてはいかがでしょうか♪

↓私が人体実験中のリモナイトサプリ(ペット用)はこれ

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開運祈祷師　理梨映(オリエ)