開運コンサルの理梨映(オリエ)です。
2016年にFacebookに投稿した記事をご紹介します。

「ゴメンナサイ」ばかり言う人には
「なんで謝るの？」と優しく聞いてあげよう。

責められてきたことで反射になっている自分に
本人が気づくきっかけになるよ。

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【「ゴメンナサイ」が口癖になってる人】

過去の私もそうだったのですが
何かトラブルがあった際に自分に責任を感じ過ぎる
「内罰」傾向があったため
瞬間的に「ゴメンナサイ」を言う癖がついてました。

また「ゴメンナサイ」を言うことは謙虚であり
マイナスに作用するなんて思ってもいませんでした。

あるとき、瞬時に「ゴメンナサイ」を言う人に会い
「この人、私に似てるなー」と感じました。

逆にこの人から「なんで謝るの？」と聞かれ
反射的に「ゴメンナサイ」を言ってた自分に
ハッとしつつ、その理由が分からなかったのです。

その後モラハラ心理を突き詰めていく内に
やたら責められてきたためパブロフの犬状態で
「ゴメンナサイ」を発していたと気付きました。

実際は責められてないのに
「ゴメンナサイ」を言い過ぎるため
『そんなに謝らせることを俺はしてないぞ！』
『悪くないのに謝るな！』
『こちらが加害者みたいじゃないか！』
と相手を立腹させモラハラー化が加速する
構図を作り上げていたのです。

つまりモラハラ被害者が無意識で仕掛けて
相手のモラハラを引き出していたのでした。

「ほら、やっぱり私は愛されない人なのね」の
証拠集めをするために…。

だからモラハラ加害者も被害者も鍵穴構造であり
両者がいてモラハラが成立する所以なのです。

友人が元恋人とモラハラに陥っていた際は
彼女は「やたら死にたいと思った」と言い
彼氏は「殺してやりたいと思った」と言い
「(自分を)殺したい人」と「(相手を)殺したい人」
という甲乙関係が見事に成立し
グルグルと負の連鎖が加速したのでした。

彼女自身も、相手が私でなければ彼をここまで
怒らせなかっただろうと言っていたので
過去を冷静に見れるようになっていることは
素晴らしいな〜と感じました。

ともかく、やたら「ゴメンナサイ」を言う人には
「なんで謝るの？」と優しく問うといいですよ。

「謝るな！」「卑屈になるな！」と怒ってしまうと
うっかりモラハラー化させられるのでご注意を♪

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