断糖肉食実験ニストの理梨映(オリエ)です。

私がつくるゆで卵は「立て蒸し卵」です♪
立てて茹でるので、黄身がキレイに真ん中にきますよ(*^^*)

無水鍋でつくっているので、
他のお鍋で同じ作り方ができるかは分かりませんが
手順を載せておきますね！

１）ペーパータオルを湿らせて、その上に卵を立てる。
２）鍋蓋をして弱火で６〜８分。
※時間に余裕があるなら加熱時間を短くして、火を消してから放置時間を増やす。
３）冷水の中で殻を剥く


今日の蒸し卵の味付けは「紫岩塩マヨ」にしました♡
紫岩塩は硫黄っぽい臭いが強いので「温泉卵風」になりますよ！

本当は蒸し卵×３つでオヤツを食べ終える予定でしたが
昨夜仕込んだ「豚バラの醤油だけ煮」もガッツイて食べちゃいました(/∇＼*)照

さて、下記はFBより転記です♪

・化学物質＆重金属の排毒強化モードも残り２日間。来月は充電モードへ入ります。

・「なんで生たまねぎ食べたいスイッチが入ってるんだろう？季節柄かな？」と思っていたけど、たまねぎの硫酸基が重金属？の解毒を促してるらしいです。

・生たまねぎスイッチは少し前に切れたの、やはり排毒強化も終盤みたい。チクワは正直で賢いですね。

・バターおやつをすると、体が一気にポカポカします〜♪

・汗をかく季節になってきたので、汗と一緒に排毒された脂溶性化学物質＆重金属に反応して湿疹が出ちゃう人も増える時期かな〜と思います。

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健康ガイドの理梨映(オリエ)です。

「塩湯シャンはどうやるの？」と
時々質問を頂くのでまとめておきますね(^^ゞ

■準備■
私は100円ショップのソースボトルに塩水を作っておいてます。
塩とお湯の量はテキトーにやってますが
「お湯に塩が溶けきるまでイッパイ」と
書いてあるサイトもあります。

■手順■
１）お湯で頭皮を洗う
２）ソースボトルの塩水を頭にかけながら指腹で頭皮を洗う
３）シャワーでよく洗い流す。ベトベトが気になる場合は熱めのお湯がいいです。
■その他■
・私は湯シャンに切り替えてもベトベトが減らなかった時に、塩湯シャンに切り替えたらサラサラになりました。
・今は普段は湯シャンで済ませていますが、塩湯シャンは数日に１度やベトベトするかな〜って時に行っています。

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断糖肉食巫女の理梨映(オリエ)です。

昨日から私のまわりで「塩＆マグネシウム談義」が
塩上？炎上？塩浄？しています(^-^;

「にがり有害説」もあるようですが、
私は闘病時代より、にがりの「マグネシウム」に大変助けられているので
「マグネシウム様々」だと思っています(^^ゞ

足がツル、便秘気味、生理中に偏頭痛になる、
ストレスが多い、化学物質をあびる機会が多いという方は、
マグネシウム摂取を心がけるとよいかと思いますよ♪

参考ページ
＜PMSとマグネシウムについて＞
http://nutmed.exblog.jp/5735182/

さて、今日は29日の金曜日は『キン肉マンの日』ということで
いつものお肉屋さんへ肉狩りに行ってきました♪
29の日は2割引なのでありがたいです♡

おでこに「肉」と書いてお肉屋へ行くと
FBに書いたことをうっかり忘れてしまいましたが…
無事に狩りに成功 (￣^￣)ゞ笑

ミンチは小分けして冷凍庫へ。
鶏ムネはスライスにしてからお塩ちゃんをすり込んで冷蔵庫へ。

お肉漬け込み用カシューナッツTGG(豆乳ヨーグルト)が完成したら
鶏ムネにTGGを絡ませます。
こうするとムネ肉がキュッとしまって柔らかくなるんですよ♡

豚バラは炊肉器を利用して「醤油だけ煮」へ。
8分間の再加熱機能を２度使って→しばらく保温→保温解除して放置中です。
これだけで、とっても美味しい豚バラ煮込みができちゃうんですよ♡

食後は高千穂の御神水で作ったルイボスティーでまったり♪
ありがたい御神水なので、
今日は煮ださないで水出しで作ってみました(*^人^*)
明日の来客に振る舞おうと思っています♪

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健康ガイドの理梨映(オリエ)です。
闘病中は柑橘類＆梅干しを食べた後に
歯痛になってたので「酸蝕症」だったのだろうな〜と思っています。
過食嘔吐で喉や歯や口内もやられてたはずなので(^-^;

焼き餃子の皮が口内＆舌に触れただけで
血豆が出来るほど酷い状態だったんですよ〜(笑)

あと糖質過多で「う蝕」も同時にあって
電動歯ブラシで磨き過ぎていた可能性もあります。

そして、バセドウの再服薬から断薬排毒を一気にした際は
栄養も一気に抜けて虫歯で３本自費治療へ(´；ω；`)

断糖肉食にしてからは歯はいつもツルツルだし
口臭なんてものは忘れてしまったし
体の浮腫がなくなったから
口内・舌・唇を噛むこともなくなって快適です＼(^o^)／

＜酸蝕症について＞
http://www.torii-shika.com/useful_sansyoku.html

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