力みを緩めて脱リーキーガット

健康ガイドの理梨映(オリエ)です。

 

心と体は連動しています。
心が力んでいると体も力みますし
体が力み続けていると腸チクワも力みます。

 

そして、リキんでリキンダガット(張りすぎた弦)し続けてると
腸壁が傷ついていずれリーキーガットになってしまうかも…

無理して頑張り続けて心身をリキンダガットし続けてると
これ以上チクワを傷つけないために防衛本能として
「いい加減休みなさい!」って
力めない状況に強制執行させられちゃいますよ〜(≧∇≦)

 

あえてガットを切って休むしかない状態にすることは
人間の「防衛本能」と「自然治癒力」の素晴らしさです。

例えば目を虚ろにさせて見ること頭を使うことを止めさせることも
「休むしかない状態」にさせている防衛本能なんです。

自分を責めたり症状を責めることを止めて
ユルめてユルすと病気は消えていきますからね♪

 

↓私が人体実験中のMSMサプリはこれ


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鏡との距離はどのくらい?

男女心理カウンセラーの理梨映(オリエ)です。

 

あなたは「どのくらいの距離」から自分を鏡に写して見ていますか?
 

鏡は見ない:今は自分と向き合いたくもない♪
1mくらい:ま、こんなもんか♪
50cmくらい:ま、いっか♪
15cmくらい:粗が見えて当然♪

 

「ここにシミがある」「ここにホクロがある」「ここにアザがある」…
 

って、15cmくらいの距離から鏡を覗き込んでいたら
問題点を見つけられるに決まってるじゃないですか( ̄▽ ̄)
 

一体どこまで重箱の隅をつつけばスッキリするのかな?(笑)
 

うん十年生きていたら
「汚点がない」なんてありえませんから( ̄▽ ̄)
 

キリがないので
さっさと「汚点探しゲーム」は止めちゃいましょうね♪

 


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自分版「情熱大陸」で自己肯定感のチェック

男女心理カウンセラーの理梨映(オリエ)です。

 

自分を特集した「情熱大陸」があったら
その番組を直視できますか?
恥ずかしくて心地悪くて
チャンネル変えちゃうかな( ̄▽ ̄)?
 

カッコいい姿だけじゃなく
ハチマキして台所に立ってる姿や
こっそり泣いてる姿も映っていたり♪
 

自分の存在を丸ごと無条件に受け入れて
自分を信頼して愛しているかが
 

自分版「情熱大陸」を直視できる
時間の長さに出るかも??
 

…なんて思いました(^^ゞ
 

ナルシストでいいじゃない(笑)

 


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断糖肉食1年90日目/鉄サプリ69日目/ケムディフェンス42日目+MSM5日目

断糖肉食実験ニストの理梨映(オリエ)です。
 

今朝は超絶調子のいい目覚めでした♪
MSMの効果? 寝る前リジュベラック塩水の効果?
もう何がどれだけ効いてるのか分かりません(笑)

先日、鉄分ドーピング用に上記の「鉄卵」を買ってみました。
鉄卵は使っているうちに錆びるようなので
メンテナンスし易い模様がない安定感のある薄型をチョイス!
 

メンテが面倒だったら…私は使用継続できないかも(笑)
なので、うっかりらくらくな使用方法を考えてみました。
 

1)手作りラードに埋めて、ラード味噌汁をつくる時に使う
2)味噌に埋めて、ラード味噌汁をつくる時に使う
 

とりあえず1)を試してみています♪
鉄卵を使用して洗った後、手作りラードを鉄卵に塗って、ラード保存容器にイン!
さてさて、使用経過はいかに?!

 

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うっかり排毒でホクロを失いました♪

断糖肉食実験ニストの理梨映(オリエ)です。

kata
左肩にあった膨らんでた凸ホクロを
排毒モードでうっかり失いました(^^ゞ
まだ色は薄ピンクだけど真っ平らです。
 

頸椎の左側にあった凸ホクロも
小さくなって色も薄くなっています。

 

5月の脱皮排毒肉体強化で得たうっかり収穫でした(^^ゞ
 

さて、顔肌脱皮より遅れて、やっと腸脱皮が終盤に入ってきた感じです。
肌や内蔵の修復中の箇所は一旦ふっくらするので
腸脱皮が終わるに連れ徐々に下腹部ふっくらも消えてくるはず♪
 

修復中の箇所は一旦ふっくらすると分かっていたら、
「なんで太ったんだ((((;´・ω・`)))?」
っていちいち動じなくて済みますね。
 

これって、夫婦や男女間の脱皮&バージョンアップも同じです。
一旦2人の傷口は開いて膨らんで問題が大きくなるから
「なんでこんなことに?」「どうしよう…」
とジタバタ騒ぎます。ジタバタ騒ぐほど傷口も膨らみも大きくなって長期化します。
 

その膨らみを「悪し」ととるか「善し」ととるかで
そのあとの『経過』が変わってきますね♪
 

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自分を歩くパワースポットにしよう

うっかりらくらく開運祈祷師の理梨映(オリエ)です。

 

「ワケワカメ=混乱」「ガッチガチ=硬化」
「ネチネチ=粘着」…になってる時って

<数値><義務感><役割>
<善・悪><正解・不正解>などに捉われて
視界と思考が狭くなっているかもよ♪

そんな時こそ自分をユルめてユルして
「私が楽しいこと」「楽ちんなこと」に目を向けて欲しいなぁ♪

まずは自分の好きな物や心地よいものを部屋にいっぱい置いて
自分の部屋をパワースポットにしましょ♪

そしてFacebookのタイムラインも
自分の好きな人や心地よい投稿でいっぱいにして
Facebookもパワースポットにしちゃいましょ♪

自分の環境を心地よくしていたら
うっかり自分が歩くパワースポットになっちゃいますからね(*^^*)♡

 

 


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頭は嘘つき、チクワは正直

チクワークの伝道師 理梨映(オリエ)です。

頭で食べるな、チクワで食べろ♡

頭で動くな、チクワで動け♡

頭で選ぶな、チクワで選べ♡

頭は嘘つき、チクワは正直ですから(*^^*)

 

 


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うっかり宇宙の玉の輿に乗っちゃおう♪

うっかりらくらく開運祈祷師の理梨映(オリエ)です。

 

私、いろいろ手放してきたら…
「宇宙の玉の輿」に乗ってました♪
うっかり、うっかり(^^ゞ

そのうち
「うっかり宇宙の玉の輿に乗る方法」
って本を書きたいな(笑)

ともかく、生真面目さん・頑張り屋さんほど
「え?そんな楽していいの?」
って方法を試してみて欲しいです♪

 


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死ぬ覚悟と水と塩♪

健康ガイドの理梨映(オリエ)です。

 

どんな食事法だって一長一短。
どんな死に方してもいい覚悟ができていたら
どんな食べ物を食べたっていいんだから♪

とりあえず水と塩だけは良質なものを♪
とりあえず楽しく食べて♪
とりあえず楽しく生きて♪

 

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アナタの手を汚す必要はない

うっかりらくらく開運祈祷師の理梨映(オリエ)です。

「許せない!」からって仕返しする必要はない。
だって、アイツなんかのためにアナタの手を汚したら
アナタの人生がもったいないじゃない♪

 

「アイツのせいだから!」ってアナタが不幸で居続ける必要はない。
仕返しはアイツと居た時よりアナタが幸せになることでイイじゃない♪

「アイツのせいで、うっかり幸せになっちゃった( ̄▽ ̄)」
でイイじゃない♪

 


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