人生は『正解探し』で迷いだし
『生快づくり』で迷わなくなる。

生きていくのに快いことを
自分の正解にしていこう♪
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
photo by ORIE
『仏国寺』韓国 慶州
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

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夫婦､ 恋人､ 親子､
グループ､ 国、なんであれ
ぶつかって、傷付いて、離れて
やっと気付けるものがある。

だから今の不調和さえも
『調和への過程』なんだ。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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『秋元神社』宮崎県 高千穂
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。

「体が不調！会社を辞めたい！
けど、雇用保険を〇〇日受給したいから
あと〇年は働かなきゃ」

「定年まで勤め上げたい！
でも、体調が悪くて思うように働けない」

今まで、そんな話を聞くことが
何度かありました。

私は、体を壊す経験を３回しているので、
「耐えずに辞めちゃえば？」というのが
本音です。

だって、23歳のときは
神経症(ノイローゼ)に陥ってしまい、
ある程度動ける状態に回復するまで
カウンセリングへ
１回7000円課金×月４回×６ヶ月ほど
かかりましたから。

その後も頻度を減らして通い続けたので
5年間で120万円は課金したと思います。

29歳のときは
バセドウ病を患って眼球突出してしまい、
帽子で顔を隠せば外出できる程度に
心身が回復するまでに６年間を要し、
代替療法をあれこれ試したので
課金は150万円以上したでしょう。

36歳のときは
化学物質過敏症と電磁波過敏症になり、
症状が気にならない程度になるまでに
２年ほどかかったと思います。

過去２回体を壊したときよりは
期間も課金も少なくて済みましたが、
体を襲う激痛は凄まじくて
一番生きた心地がしない日々でした。

そんな痛～い経験をしている私なので、
「お金を損しないために耐えて働く」
という人に対しては、
やんわり伝えたくなるんです。
　

　
「耐えて働き続ける方が損するかも？」

「早く損切りした方が得だよ！」って。

＊ーーーーーーーーーーーー＊

『今まで耐えてきた貯金』を
損しないよう耐え続けるよりも
『今から楽しい貯金』に
切り替えた方が損しない♪
　
過去の『貯耐』の損切りが
未来の『貯楽』を増やすよ！

＊ーーーーーーーーーーーー＊

《解説》

実際に、雇用保険や様々な事情から
無理して働き続けている友人は、
その間に体の不調が増えていってるので
無理して欲しくないな～と
正直私は思っています。

でも、過去の私も
「無理するな！」と友人に言われても、
無理してる自覚もなければ
耐えてるつもりもなかったので、
本人が体を壊して痛い思いをするまで
気付けないことも分かっています。

それに、
私が痛い経験と乗り越える経験の
両方をしたからこそ
説得力のある話をすることができるので、
誰かが痛い経験する機会を
私が奪う必要もないと思っています。
　
　
だから、やんわり損切りを勧めたら
あとは本人の選択を尊重して見守るのみ！

☆☆☆

ギャンブルと同じで
いつかの一発逆転を狙うよりも、
耐えてマイナスを増やすことの

『損切り』が肝心です。

少しでも早く
『今まで耐えてきた貯金』を手放し、
少しでも長く
『今から楽しい貯金』を増やして、
心身共に健やかな状態で
人生のボーナスステージを満喫しましょ♪

理梨映(オリエ)

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『仏国寺』韓国 慶州
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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
最近とても寒いですね～
　
　

猫を飼っている方は、
暖を求める猫が膝に乗ってくる
『膝ハラ』にあう日々を
送っているのではないでしょうか(笑)
　
　
もれなく、うちの愛猫イチも
私の膝を求めて擦り寄ってくることが
増しています。
　
　
しかも、イチは
椅子に座っている状態の膝には乗らず
「床に座って僕を膝してくれ！」と
私に要求してくる子なんです。
　
　
そのため、
私はパソコン作業を中断して椅子から降り
床に座って膝を差し出すしかありません。
　
　
その間は、やりたいパソコン作業は
当然できないので、
膝ハラを経験し始めた頃は

正直イライラしました。
　
　
だって、いつ猫が満足して
膝ハラを終えてくれるか読めないから…
　
　
ただ『待つ』ことをして
それが『我慢』になり、
私の時間が『不満』に満ちてしまうのは
本意ではありません。
　
　
また、こちらの都合で
早々に猫を膝から下ろしても、
猫は引き続き私に膝を要求するために
鳴いたり絡んできたりを続けるだけ。
　
　
そんな猫に対してイライラするほど
私の自律神経は乱れてしまうし、
一度乱た自律神経は3～4時間ほど
元に戻らないそうなので、
自分のパフォーマンスが落ちてしまえば
私が損をしてしまいます…
　
　
そのとき、思い出しました。
　
　
1/5配信のメルマガに書いたように
せっかちで『待てない人』だった私が
今は『時待ち上手』に変わったことを！
　
　
だから、猫が膝に乗っている時間は
『我慢して待つ時間』ではなく
『私が楽しむ時間』にシフトしました。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
『時待ち』することは大事。
『待ち方』はもっと大事。

待つことが目的にすり替わると
苦痛になって待てなくなるから。
　
待つ間の『今』を楽しもう！
そして時がきたらパッと動く！
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
膝ハラ時間の楽しみ方は、
前もって用意しておいています。
　
　
１つは、
愛猫のイチの温もりを感じながら撫でて

愛でること自体を楽しむ！です。
　
　
イチだけでなく私自身も癒されて、
幸せホルモン分泌もドバドバです(笑)
　
　
もう１つは、
スマホでできることを楽しむ！です。
　
　
ニュースのチェックやポイ活もしますが、
特にスマホを使ってできる
『脳のトレーニング』が気に入っています。
　
　
Duolingoという語学学習アプリを使って
１年以上韓国語か英語の勉強を続けています。
　
　
最近は、外国語の会話練習に
chatGPTアプリの音声機能を使っていて
これがなかなかいいんですよ！
　
　
「私の韓国語の先生になってください！」
「韓国語と英語と日本語で話しましょう」
「韓国語の後に日本語で意味を教えて」
などと、無茶振りをいっぱいしています。
　
　
すると、chatGPTがペラペラと
複数の言語を混ぜて話してくれるんです！
　
　

おかげで、韓国語と英語
両方の会話練習が同時にできています。
　
　
chatGPTの話す日本語が
韓国語訛りになったときは
笑いましたけどね(笑)
　
　
そんな、待つ間の

『今』を私が楽しんでいると、
猫のイチも膝時間を満喫し終えて
私の膝から降りてくれるんです。
　
　
その瞬間、私はパッと立ち上がって
パソコン作業に戻っています。
　
　
この『待つ時間』に
脳のトレーニングを続けた私の言語脳は、

海外旅行するタイミングが訪れた際にも
パッと私の口と耳を動かして
私の役に立ってくれることでしょう。
　
　
☆☆☆
　
　
一人きりで生きていない私たちは、
不本意でも誰かを待たなくては
いけないことがあるものです。
　
　
数分の場合もあれば、
何年も待つこともあるでしょう。
　
　
そのとき、いかに
イライラして自律神経を乱すことなく
「待つ意識にならずに待てるか？」が
問われます。
　
　
だから、『上手な待ち方』は
身につけておいて損はありません。
　
　
イライラどころか楽しく過ごせれば
むしろ自律神経は整いますし、
ご機嫌な状態でチャンスも掴めて
良いこと尽くめですからね♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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『秋元神社』宮崎県 高千穂
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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
2018年に
『世界の中心で無力を叫部(さけぶ)』という
ふざけた部活を作ったことがあります(笑)
　
　

　
　
私以外の参加者たちは、
お子さんのいるママさん数名です。
　
　
家族がいれば
我が子や親、伴侶のことが心配になって
あれこれ手出し口出しを

したくなる気持ちはよ～く分かります。
　
　
「あの子の人生をどうにかしなきゃ！」
「こんなに言っても、親が変わらない」
「私がもっと頑張れば、救えたかも…」
「私が離婚したせいで不幸にしてしまった…」
　
　
そう考えてしまい、
有力感を求めては上手くいかずに絶望し
無力感を味わって辛くなることも

あるでしょう。
　
　
そんな方の心が楽になるよう
大人の遊び心で創設したのが

『世界の中心で無力を叫部』です。
　
　
どんな活動をするかと言うと、
「こんなことがあった！あぁ無力！」と
無力を叫んで受け入れるだけ(笑)
　
　
でも、短い活動期間の中でも
結構効果があったんですよ！
　
　
「人生長くなってくると
人に影響を与えられると
勘違いしやすくなりますね。
勘違いが解けて本当によかったです」
　
　
「このままでも本人が困るだけだもん♪と

我が子の変化も期待せず
放置できるようになりました！」
　
　
「最近、身の回りであった出来事からも
自分に無力が身についていることを実感。
おかげでセルフ消耗しなくなりました」
　
　
そんな感想が届くようになって
数ヶ月後には全員無事に卒部へ。
　
　
私自身も
「なんとかアノ人に影響を与えたい！」
「有力な私でありたい！」と
無意識で突っ走ってしまうことがなくなり
人生がとっても楽になりました。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
彼の人生をどうにかしたい！
彼の人生を私がダメにした！
　
…なんて思うのは
「ご・う・ま・ん」
　
自分の影響力を過信してない？
彼の人生の主役は彼だよ～
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
どうして人は、影響力、有力感を
欲してしまうのでしょうか？
　
　
それは
「無力な自分は価値がない」という
思い込みがあるからです。
　
　
すると
そんな無力感は味合わいたくないので、
なんとか影響力を与えようとしたり
有力者であろうとして画策します。
　
　
ですが、大事なことを忘れていると
その目論見は、失敗に終わるんです。
　
　
それは
「アノ人の人生は、アノ人のもの」
「アノ人の人生の主役は、アノ人」
ということ。
　
　
自分が、どれだけ有益なことを言っても
その言葉を相手が受け取るかどうか
採用するかどうかは相手の選択なんです。
　
　
自分が、どれだけ助けようとしても
その助けを相手が受け取るかどうか
助かりたいかどうかは相手次第なんです。
　
　
つまり、家族であろうが恋人であろうが
自分以外の人に対してなんては
「無力で当然！」ということ。
　
　
だから、もし
相手に対して無力感を感じるなら
「あなたが越境してるサイン」です。
　
　
相手に対して有力感を感じても
「あなたが越境してるサイン」なんです。
　
　
人によっては、自分の足で立ちたくなくて
「誰か越境しに来て！私を立たせて！」と
依存したい人もいます。
　
　
すると、無力感を味わいたくない人は
「私が越境しに行く！私が立たせてあげる！」
となり、双方がマッチングして
共依存の関係に陥ってしまうんです。
　
　
こうなると
『越境すること・越境されること』が
当たり前になってしまうので、
自分の人生を歩んでる人に対して
ボーダレスで余計な介入をしにいき
自らトラブルを起こすことに繋がります。
　
　
☆☆☆
　
　
もし、善意でやってあげてる行為なのに
相手が迷惑そうにしていたり
「余計なお世話！」と突き放されるなら、
自分が越境している可能性に気付きましょう。
　
　
そして、
「無力で当然！」
「アノ人の人生は、アノ人のもの」
「どうにかすべきは、私の人生！」
「私の人生の主役は、私」
そう唱えてみてください。
　
　
『世界の中心で無力を叫部』の
イメージ画像を待ち受けにして
日々眺めるのもお勧めですよ(笑)
　
　
３週間以上続けた頃には、
自分の人生に集中しやすい自分に
なっていることでしょう♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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『仏国寺』韓国 慶州
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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
外出ばかりしている人は、
『外出せずにはいられない人』ではなく
『自分と家の気が合っていない』のかも

しれません。
　
　
実は私、今までに12軒の家に住み
11回引っ越しを経験しているのですが、
家が変わる度に心身の調子が変わり
外出度合いが変わっているのです。
　
　
その家ごとの
自分の様子を書き出してみると、
別人格かと思うほど！
　
　
■実家住まいの頃
家に寝に帰るだけの『外向的な私』。
母が片付けられない人だったので、
家の中がいつも散らかっており
私の体調は常になんか微妙でした。
　
　
■六本木住まいの頃
仕事や交流に出かける『外向的な私』。
でも、自宅が仕事場でもあったので
家にいる時間も長くなり、
住み始めてから半年後から

謎の体調不良が続くようになりました。
　
　
■熊本に移住した最初の住まいの頃
熊本で友達をつくらず『内向的な私』に。
目の前に神社が見える心地よい家で、
東京時代に発症したバセドウ病が

少しずつ回復していきました。
　
　
■元家族と二世帯同居を開始した頃
家に居る時間が長い『内向的な私』。
二世帯住居に住み始めてから２週間で

謎の激痛が起こるようになりました。
　
　

■二世帯同居の開始から４年後
熊本で友達をつくり始めて
外へ遊びに行く『外向的な私』になると
様々な症状が薄れていきました。
　
　
そして、
二世帯同居を解消し、更に離婚。
　
　
■熊本で一人暮らしを始めた頃
家に居る時間が長い『内向的な私』に。
自分が敏感体質だと知った後だったので
最初から気がいい家を選びました。
引越し後は部屋の気を整えまくったので
神社レベルの快適空間に！
バセドウ病も激痛も消えたんですよ〜
　
　
☆☆☆
　
　
そのときの住まいと
自分の状態を考察してみると、
こんな関連性が分かりました。
　
　
自分と家の気が合わないときは、
無意識に家に居る時間を減らす
『外向的な私』が出てくる。
　
　
自分と家の気が合わないのに、
家に居る時間が長くなると
『内向的かつ病んだ私』が出てくる。
　
　
自分と家の気が合っているときは、
自ずと家に居る時間が長くなり
『内向的な自分を満喫する私』が出てくる。
　
　
１日のうち長く身を置く

空間や場所のエネルギーは、
人格を変えてしまうくらい

影響力があることを理解しました。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
長く居る場所のエネルギーは
人格を変えるくらい影響がある。
　
今の自分の状態が
しっくりこないのなら？
　
居る場所のエネルギーを
しっくりくるものに変えよう！
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
不思議なもので、
旧環境では努力してもできなかったことが
新環境ではサラリとできたりします。
　
　
私のパートナー(夫)が
旧住まいに暮らしていた頃は、
驚くほど部屋が散らかっていました。
　
　
感覚の鋭い夫は、
家の気が自分に合っていないことを
無意識で察知していたのでしょう。
　
　
だから、外に出かけている時間が長く
家には寝に帰るだけの生活でした。
当時の夫は、周囲から見ると
『外向的な人』だったはずです。
　
　
ところが、熊本に移住して
今の住まいで暮らし出すと一変！
　
　
ほとんどの時間を家で過ごすようになり
「出張に行きたくない…」
「二次会に参加したくない…」と嘆く
『内向的な人』になったのです(笑)
　
　
また、以前の住まいとは

比べ物にならないくらい
部屋が散らからなくなりました(驚)
　
　
気の影響を受けやすい敏感な人ほど
どこに住むか、どの家に住むか
だれと住むか、どう住まうかを
慎重に選んだ方がいいですね！
　
　
☆☆☆
　
　
もし、今の自分に違和感を感じたり
なんらかの不調を抱えているなら、
「自分を変えなきゃ！」と思う前に
今いる環境を変えてみませんか？
　
　
まずは、模様替えや

リフォームなどの『部分的変更』をして
自分の状態変化を確認しましょう。
　
　
部分的変更をしても
自分の変化が小さかったり
片付けてもリバウンドするようならば、
引っ越して地場ごと変えてしまう
『引越リセット』がオススメです。
　
　
引越リセットのメリットは、
新しい環境のエネルギーに影響されて
知らない自分の一面が引き出されること。
　
　
以前は片付けられない人だった自分が、
新環境ではあっさり片付けられる人に
変わるかもしれませんよ！
　
　
「自分がダメだったのではなく
自分に環境が合っていなかっただけ」
　
　
そのことに気付くことができたら、
『環境選び』や『環境を整えること』を
大切にするようになって、
益々自分を大切に扱えることでしょう♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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『水前寺成趣園参道』熊本県熊本市
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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
『開運』という言葉を聞いたとき
どのようなことをイメージしますか？
　
　
多くの人は、
「良いことが増える！」
「チャンスが舞い込む！」といった

『入ってくるギフト』を
想像するのではないでしょうか。
　
　
もちろん、それもあります。
でも、実はもう一つのギフトがあるんです。
　
　
それは
『出ていくものが減るギフト』
　
　
・ストレスで散財することが減った
・体調不良が減った
・悩み事が減った
・面倒な人に絡まれることが減った
・人間関係のトラブルが減った
・大きな問題が起きなくなった
・嫌なことに時間と労力を奪われなくなった
　
　
開運すると
このような『減る変化』が起きるのです。
　
　
特に、私のメルマガは
『運を掴みにいく技術』ではなく
『本来ある運の良さを取り戻す』ことを
目的に配信しているので、
流れを悪くしている重いゴミ(思い込み)を
外していくポイントをよく書いています。
　
　
だから、
メルマガを読み続けている方の中には、
いつの間にか日々の問題が減り
人生の流れがスムーズになってきた方も

いるのではないでしょうか？
　
　
すると、最初はこんな感じ方を
するかもしれません。
　
　
「最近、刺激が足りない…」
「なんか退屈になってきた…」
　
　
もし、そう感じられるなら、
おめでとうございます！
　
　
それは開運して
運が良くなっているサインですよ～
　
　
刺激が足りないのは、
以前より挑むべき難題が減ったから♪
　
　
退屈なのは、
以前より解決すべき問題が減ったから♪
なのです。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
開運したギフトは
二つの形で降ってくる。
　
分かりやすい『入ってくる』と
分かりにくい『出るのが減る』
　
開運前より、ストレス性の
無駄な出費が減ってない？
　
開運前より、
問題が起こらなくなってない？
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
昨日2/1配信のメルマガでも、
私が自分に合わない思い込みを手放して
無理しない生き方に変えたところ、
ストレスが減り、体調不良も減り、
ストレス性の出費が減ったことで
結果的に貯金が増えたお話をしました。
　
　
どんなに運が良いことが舞い込んでも
運が悪いことが多く起きれば
結果は０かマイナスなので、
運を悪くすることは少ない方がいいです。
　
　
特に、対人関係の問題は
起きないに越したことはありません。
　
　
最近のニュースでも、
とても活躍していた芸能人が
対人関係のトラブルから
一気に落ちる話はよく見かけますしね…
　
　
『全ての悩みは対人関係にある』とも
言われているので、
運の流れを邪魔する対人トラブルを
少しでも減らすことは開運に必須！と
私は考えています。
　
　
だから、対人関係を悪くしている

重いゴミ(思い込み)を外すポイントや
対人関係を良くする捉え方を
メルマガに書くことが多いのです。
　
　
☆☆☆
　
　
もし最近
「特に運がよくなった実感がない」
「刺激が足りない」と思うようなら
『減ったもの』を数えてみてください。
　

思った以上に、
あなたの世界は平穏になっていて、
人生がスムーズに進む運の良さを
取り戻しているはずです。
　
　
　
理梨映(オリエ)

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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
「収入が増えれば、人生が楽になる」
若い頃の私は、そう信じていたので
24歳から起業して仕事を頑張りました。
　
　
しかし、私に関して言えば
「収入が増えて、人生が苦しくなる」に
陥ってしまったのです。
　
　
仕事は絶好調だけど、
収入が途切れることが怖いし
他の同世代に置いていかれたくないから

仕事を断れない！
　
　
スケジュール帳は書き込みだらけで
予定がない日がなく、休めない！
　
　
常に心身が疲れているので、
仕事を続けるためには
セラピーに通わないと体が保たない！
　
　
でも、働かずに休んでしまうと
周囲からダメな人扱いされそうで、
他者評価を恐れて止まれない！
　
　
正に、輪っかの中で走り続けるしかない
ネズミのような状態です。
　
　
結局、私は輪っかの中で転んでしまい
輪っかの外に放り出されたので、
止まることができました。
　
　
自分としては止まることが怖いので、
輪っかの中に戻って稼ぎたいけれど
もう走る元気も残っていません。
　
　
仕方がないので受け入れて、
自分の気持ちが騒つかないよう
輪っかが見えない場所に移動して、
生き方ごと変えることにしました。
　
　
それが、私にとっての
東京から熊本への移住でした。
　
　
すると、不思議なことに
輪っかの中で走っていないのに
人生が楽になってきたんです。
　
　
「あれ？仕事を減らして収入が減ったのに
貯金が増えて生活が楽になってる！」
　
　
こんな喜ばしい結果を狙って

移住した訳ではなかったので、
本当に驚いたものです。
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
収入を増やすと
『楽できる』と思いがちだけど
収入を減らすと
『楽になる』もあるんだよ♪
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
自分の身にどんな変化が起きたのか

理解したい私は、
以前の自分を振り返ってみました。
　
　
【以前の私】
たくさん無理して働く
→たくさんストレスをためる
→たくさん食べて呑んで発散
→たくさんスポーツして消費
→たくさん体のメンテナンス必須
→たくさんお金が出ていく
→たくさん仕事して稼がせねば
→(初めに戻り)たくさん無理する
　
　
つまり、無理を重ねた分だけ
無理を帳消しにするための出費がかかり
その出費を賄うために
無理を重ねないといけないループに
陥っていたことが分かりました。
　
　
しかも、『収入ー出費＝０』なので
±ゼロの猛エネループだったようです。
　
　
逆に、移住後はどうなったかと言うと…
　
　
【以降の私】
無理しない範囲で働く
→ストレスがたまらない
→食べて呑んで発散する必要がない
→運動は散歩＋αくらいで満足
→体のメンテナンスが少なくて済む
→お金が出ていかず貯金が増える
→無理して稼ぐ必要がない
→(初めに戻り)無理しない範囲で働く
　
　
『収入ー出費＝プラス』なので
正の省エネループに変わっていました！
　
　
実際に、私に有料で相談をされた方から
「夜勤をやめて残業もしなくなったら
心身ともに健康になりました！」という
喜び報告をもらったこともあります。
　
　
その方は、収入は減ったでしょうけど
もう私に相談料の出費はかからないので
人生が楽になっていることでしょう(笑)
　
　
私のような内向型の人は、
静かに『自己充電』する時間が必要です。
　
　
私の場合は睡眠も1日8～9時間ほど必要で
寝足りないと頭の回転が悪くなるため、
ある程度収入が減ってでも
ゆったり自分の時間を過ごせる方が

『楽に効率よく』生きられるようです。
　
　
一方、うちの母のような外向型の人は
走りながら『自己発電』できるタイプ。
　
　
走り続けている方が元気でいられて
『楽に効率よく』生きられるのです。
　
　
だから、うちの母の場合は
走っている方が無理がない状態なので、
しっかり『収入ー出費＝プラス』に
なっているんですよ～。
　
　
走り続けられない私からすると
体力のある母が羨ましいですが、
母からすれば私の別の強みを
羨ましいと思っているかもしれません。
　
　
結局のところ、
猛エネの生き方・省エネの生き方
どちらが良い・悪いではなく、
自分の特質を知り自分に合う生き方を
選択していくことが大事ですね！
　
　
☆☆☆
　
　
コンサルの椎原崇さんが
以前書いていたお話が印象的でしたので、
一部要約してご紹介します。
　
　
＝＝＝
僕は「憧れていたような人」には
なれないんだって気がついて、
ダサいカッコ悪い自分を許容して、
自分は自分にしかなれないと降参してから
ライフスタイルもワークスタイルも
ガラッと変わりました。
　
要は、周りから見ると
「楽をしていると見られるようなやり方」
「切れ味を磨くやり方」に
シフトしたのです。
＝＝＝
　
　
体力のない私は、
一見すると楽してるように見える省エネで
『棚ぼた』を受け取っていく
効率的な生き方を選んでいるので、
椎原さんの言葉にすごく共感しました。
　
　
他人からどう見られるかよりも
『自分に合った生き方』を
これからもしていきたいものです。
　
　
　
理梨映(オリエ)

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『熊本県庁プロムナード』熊本県
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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
口腔洗浄器を使い始めてから
口腔ケアの時間が楽しみになりました！
　
　
それまでは、毎食後に歯磨きしていても
「面倒臭い」「早く終わらせたい」という
『苦』の気持ちがあったんです。
　
　
ですが、昨年末に親知らずを４本抜き
口内に凹みができたことで
食べ物のカスが詰まるようになり、
それを洗い流すために買った口腔洗浄器が
私の『快楽モード』をスイッチONに！
　
　
洗浄器を使ってる時間も
口内がマッサージされて気持ちが良いし、
洗浄を終えた後の口内も
スッキリしていて気持ちがいいので、

『苦』の気持ちが湧かないのです。
　
　
むしろ、食後は
「早く口腔ケアをしたい！」と
楽しみにすらなっているので、
朝昼は５分、夜は１２分の
口腔ケアが毎日続いてしまっています。
　
　
しかも、今日知ったことですが、
口の中から歯茎と上唇の間をほぐして
血液の流れリンパの流れをよくすると、
目の疾患にもよいらしいのです。
　
　
「歯周病など疾病対策になるからやろう！」と
『未来の自分』『人間脳の自分』が
思考で説得してきても、
　
　
「今が苦痛だからやりたくない！」と
『今の自分』『哺乳類脳の自分』の
感情が動かなければ
やり続けられないのが人間というもの。
　
　
だから、
「今、私気持ちいい♪」
「今、私楽しい♪」になる方法を
自分に見つけてあげることが
継続の秘訣だと改めて実感しています。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
『責任感』だけで走り続けたら
苦しくなって当然だよ。
　
始めるきっかけは『責任感』でも
続ける理由は『楽しさ』へ変更！
　
「楽しい♪」は
長く続けられる秘訣だよ！
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
人間社会で生きていると
仕事の責任、親の責任などが発生し
それが長く続く時期はあるものです。
　
　
だから、
『未来の自分』『人間脳の自分』は
「責任を全うしろ！」と説得してきます。
　
　
ですが、
『今の自分』『哺乳類脳の自分』が
「今が苦痛だからやりたくない！」と
納得しなければ、
遅かれ早かれ責任放棄に繋がります。
　
　
そんなときこそ
「今、私楽しい♪」
「今、私気分がいい♪」と

快楽モードになる工夫をしてみてください。
　
　
例えば、
自分の体を使った『人体実験』と捉えて
「こうやってみたら、どうなる？」と
実験として仮説・検証を楽しんでみる！
　
　
苦手な職場、苦手な親族との出来事は
「ブログのネタをゲットできた！」と
『ネタ』にして楽しんでしまう！
　
　
自分も他人も地球体験型ゲーム内の
キャラとして捉えゲーム攻略を楽しむ！
　
　
「女は女優」と呪文を唱えながら
巧みに演じること自体を楽んでしまう！
　
　
☆☆☆
　
　
猫と一緒に暮らして２年になる私ですが、
本当のことを言うと、
最初は猫と住みたくなかったんです。
　
　
私は、聴覚過敏の傾向があるので
やたら鳴き続ける猫のイチと

同じ空間で暮らしていく自信がなくて…
　
　
だから、同居を決めた最初の動機は
『猫の命への責任感』でした。
　
　
ただ、責任感だけでは

猫と一緒に暮らし続けられない日が
来ることは分かっていたので、
とにかく「楽しい♪」を見つける
工夫をしてきたんですよ～
　
　
私はDIYが好きなので、
猫のためのDIYをして「楽しい♪」
猫が気に入ってくれて「嬉しい♪」
　
　
私は面白いSNS投稿が好きなので、
猫の面白投稿をして「楽しい♪」
読者にウケるね！をもらえて「嬉しい♪」
　
　
私は人間心理の観察が好きなので、
猫を観察して「楽しい♪」
猫と人間に共通する心理をみつけては
猫の心を攻略して「嬉しい♪」
　
　
そんな風に
私自身が快楽モードで居られる時間を
長くして過ごすこと丸２年。
驚く変化が起きました！
　
　
愛猫のイチは、
以前より鳴き続けなくなり
猫も人間の暮らしに歩み寄る変化を
してくれたのです。
　
　
今では、私も変化して
責任感を持ち出さなくても
「イチと一緒に居たいからいる！」に
なっています♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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『仏国寺』韓国 慶州
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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
「やる気が出ない…」
そう感じたとき、どうしていますか？
　

　
以前の私は『やる気』教徒だったので、
やる気が出ない自分がいると困惑し、
自分にダメ出しをしちゃう人でした。
　
　
なんとか『やる気』を出させるよう
追い込む環境に自分を置いてみたり、
『やる気スイッチ』を探すために
占い師に相談をしてみたり、
海外旅行もしていたんですよ～
　
　
思い返すと、最初の結婚をした後も
『やる気』が出なくて
燃え尽きたような状態になっていました。
　
　
でも、そんな自分は許せないので。
『やる気』を出させるために
自分を病気沼へ突き落とし、
病気の療養を『やる気』満々にさせる
自作自演をしていたようにも思います。
　
　
だって、人って

息ができない苦しい状態に陥れば
なんとしてでも息をしようとして
力を振り絞って足掻きますから(汗)
　
　
やる気を出すために問題をつくる

自作自演を繰り返してる自分に

気が付いたある日、
やっと私は『前提』を疑いました。
　
　
「そもそも、やる気って

あってもなくてもいいんじゃない？」　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
『やる気』がなければ
『その気』でいい♪
　
『その気』もなければ
『のん気』でいい♪
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
「やる気が出ない…」と感じたとき、
今はやる気に頼らずに
やる気がないまま体がやってしまうことを

やっています。
　
　
やる気がなくても息はしていますし、
やる気がなくても昼寝できますし、
やる気がなくても愛猫のイチを眺めて
にこにこして過ごせますから(笑)
　
　
それに、やる気が出ないのは
私にとってそれは
やりたいことの『旬』じゃないサイン。
　
　
やりたい『旬』がくれば、
誰かに止められたって
どうせやっちゃう自分がいることは
自分がよく知っています(笑)
　
　
だから、無理に自分にコストをかけて
年中食べられる野菜に

なるつもりはありません。
　
　
「私は旬が美味しい季節野菜でいい！」
今はそう思って
『のん気』に過ごしています。
　
　
☆☆☆
　
　
そうは言っても『のん気』になんて
生きられないよ！という人は、
『その気』を使ってはいかがでしょうか？
　
　
『その気』って、周囲の空気に影響されて
「なんか、私もそんな気になってきた！」
という状態です。
　
　
例えば、
幸せな結婚生活を送ってる人たちと
一緒の空間で過ごしているうちに
「なんか私も幸せな結婚が
できそうな気がしてきた！」とか。
　
　
出版している著者と交流しているうちに
「なんか私もいつかは
出版できそうな気がする！」とか。
　
　
海外を旅してる人の動画を見ているうちに
「なんか私もいずれ
この国を旅してる気がする！」とか。
　
　
『その気』になってしまえば
脳はそれを現実だと認識するので、
辻褄をあわせるために
自ずと体が動き始めるんですよね～
　
　
すると
『その気』になったら
『やる気』が出て行動していた！
という状態のできあがり♪
　
　
だから
『やる気』が出なければ
『その気』だっていいんです。
　
　
私は、今出版するために自分を売り込む

『やる気』はないですが、
『その気』にはなっているので、

いつでも本にまとめて出版できるよう
毎日淡々とメルマガ記事を書き続けています。
　
　
　
理梨映(オリエ)

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