月別アーカイブ: 2月 2023

モラハラーは着ぐるみをまとってる

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モラハラーが上から目線になる
要因は『劣等感』

だから相手の方が上に感じると
「俺は下じゃない!弱くない!」と
自尊心を守る過剰防衛へ向かう

強そうな狼の着ぐるみを開けたら
怯えた仔犬ちゃんが入ってた🐶
そんな姿をイメージできたら
可愛いくすら見える…かも⁉️

(8年前の投稿より)

相手のコントロールに乗らないことも愛♡

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開運コンサルの理梨映(オリエ)です。
2017年にFacebookに投稿した記事をご紹介します。

『上下関係』が当たり前で育ってきた人は
大人になった自分が当時の目上の真似をすると
モラハラになることに気付きにくいんだ。

自分は『下の立場』を耐えてやってきたのに
今の時代に『上の立場』をやろうとすると
モラハラ扱いされる理不尽さはあっても…

「自分の代でモラハラ連鎖を止める」
という意識が大事なんです。

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モラハラをしてしまう人は
モラハラをされている・されてきた人。

この代々のモラハラ連鎖を止めるため
その人がモラハラループを脱するためにも
こちらが一切のコントロールに乗らないことが
何より大事になってきます。

相手が出してきた選択肢に乗らないこと。
相手が想定している反応以外の反応をすること。

相手はこちらが反応することを想定して
仕掛けてきているのでスルーという無反応が
ベストな対応になってきます。

それをされるうちに相手はパニックを起こし
衰弱し自滅していくことで生きながら一度死に
しみついていたモラハラパターンが剥がれ落ちる
…かもしれない。

ここで自滅せず生まれ変われなかった場合は
コントロールに乗ってくれる別の相手へ寄生する
モラハラジプシーをし続けることになるけれど
自分の人生を＜主体的に生きられない苦しみ＞を
抱え続けるのは本人なので…ホットケ〜気♪

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自分の思い込みがストレスをつくってる

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開運コンサルの理梨映(オリエ)です。
2017年にFacebookに投稿した記事をご紹介します。

地元横浜に帰っても、実家には9年寄ってません。
今月の帰省では実家に行くと提案したけれど
汚部屋掃除が負担だと母に断られて外食へ(笑)

「実家は帰るもの」という思い込みを消したら
生きることが楽になるという実体験です🍀

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以前はね、実家に帰ると熱やヘルペスが出たり
掃除から始めないと心地よく滞在できないからと
実家の文句を言いながら実家に帰省してた。

けど、あるとき気付いたんだ。
「実家は帰るもの」という思い込みに！

それ以降、東京横浜へ帰省しても実家に行かずに
母とホテルに泊まったり、父と神社参拝や外食し
自分が心地よく過ごせる選択をするようになった♪

以前はね、母に家族専用WILLCOMを持たせたり
母にFaceTime通話のやり方を教えておきながら
母に電話かけてき過ぎる！と文句を言ってた。

けど、あるとき気付いたんだ。
「母は危なっかしくて心配」という思い込みに！

実際の母は私なんかよりよっぽどタフなのに
勝手に心配して連絡パイプを太くして
心配に値しない連絡がくるとキレてる私って(爆)

半年間ほど母を着信拒否にしてみたら
いろんな思い込みに気付けてリセットできた♪

母の都合でかかってくる電話は迷惑だけど
私からかける電話には出て欲しいという甘えや
電話は負担だけど用件メールならいいのに…と
少し拗ねてる自分に気付いて笑える(￣▽￣)

ともかく「あれがストレスだ！」と感じるなら
「あれ」をすべきと思い込んでる自分や
「あれ」を自ら用意してる自分に気付いてみて。

そして「あれ」を断してみた自分が心地よければ
それはそれでよし♪

「あれ」を断してみて寂しくなるようなら
自分を被害者に仕立てて甘えてたことを知れるよ！

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