(健康創造研究所HAL 健康コラム 2005年5月31日より)

『失敗は成功のもと』

『ピンチはチャンス』

このような言葉は誰しも聞いたことがあると思います。
けれど、自分に当てはめて考えてみる機会は案外少ないですよね？

それはきっと、「失敗しないように、失敗しないように・・・」
と過ごしているからかもしれません。

では『失敗』とは一体なんでしょう？
イケナイことでしょうか？
無能だという烙印でしょうか？

いえいえ、どれも違います。
『失敗』とは『上手くいかない方法をみつけたという成功』
というだけなのです。
もしくは、失敗によりピンチに追い込まれた時こそが
大逆転の『チャンス』という信号であり、『好機』の贈り物なのです。

成功している人ほど、たくさんの失敗を経験しています。
有名な発明家「エジソン」は同時にたくさんの失敗を経験しています。
はじめて飛行機をつくった「ライト兄弟」だって、同じです。

私達は赤ちゃんの頃は何にでも興味を示し、チャレンジしていたはずです。
けれど、成長の過程で親に叱咤された記憶などから
『失敗はいけないもの。怒られる…』
と、無意識のブレーキを身に付けてしまいます。

さぁ、これを機会にブレーキのなかった子供の頃を思い出してみませんか？

『失敗って恐れることないんだ！』
『失敗から何を学べるだろう？』
『次はどんな失敗をバネにしようかな♪』
『失敗からはい上がる際の景色って楽しいな！』

そんな風に楽しんでみると、未来の切符を手にしている確信から、
失敗の最中でも苦しい顔が少しずつ和らいできます。
また今までと視界が変わり、ワクワク度も増してくると思いますよ（＾＾）

ロバート・H・シュラー氏も
「完全を期して何もしないよりも　何かをするほうがずっと良い」
と言っています。

まずは、行動あるのみです！！

　《まとめ》失敗は『好機』の贈り物！ 失敗を楽しめた人が最後に笑う☆

 (楽天／HAL 健康コラム 2005年5月24日より)

日記を辞書で調べると
—–
日々の出来事や感想などを一日ごとに日付を添えて、
当日またはそれに近い時点で記した記録。
—–
と、書かれています。
けれど、単なる『記録』ではないのです。
使い方によっては、『成長促進剤』になってしまうのです！

たとえば・・・

自分の日々の記録や、感情の記録を書く事によって、
普段は気付かない自分の癖や、本心、ごちゃごちゃした心が
客観的に見えるようになる。

↓
そして、自分の気持ちが見えるようになってくると、
物事の見え方、捉え方も変化してくる。

↓
すると、仕事、恋愛、家族、人間関係が良好になる。

↓
どんどん成幸（幸せに成る）へ近付く。

そんな流れのような気がします。

つまりは、日記を書くことによって『自分探し』ができるのです！
自分の心の奥を知ること、自分の現在地点を知ることは、
全てにおいてとても重要で、かつ目標達成へのスタート地点にもなります。

また、副効果として『毎日書き続ける』という『続ける』という習慣自体も、
自分の自信を築き上げ、成幸プログラムができあがっていくのです。

もちろん誰しも忙しい世の中ですから、
毎日いろんなコトが起り、１日たりと同じ状況の日はないでしょう。
そんな日々だからこそ、まずは日記をスタートし、
少しずつでも書き続けてみるのをお薦めします！

半年、１年、２年・・・と月日が経った時、
自分の過去の日記を見直すことにより良いヒントに出会えたり、
自分の成長した姿に気付いて、自信が沸いてくることでしょう（＾＾）

　《まとめ》日記は資金ゼロの優良「成幸プログラム」　

 (楽天／HAL 健康コラム 2005年5月17日より)

成幸の近道って何だと思いますか？
いろんな答えがありますが、特に重要なのは『自分が変わる』コトなんです。

例えば恋愛において
『いつも付き合いが長続きしないよ。遊び人ばかりが近付いてくる…。』
という場合、相手を変えても、いくら出会う環境を変えても、
また似たような男性ばかりとおつき合いをしてしまうのです。

なぜなら、人は自分と似たようなレベルで引き合うからです。
つまり、今の自分では結果は同じ。
よりよい結果のためには、自分が変わらないと物事が好転しないのです。

では『自分が変わる』って具体的にどうしたらいいのでしょうか？

そのコツは『内と外の両方向から種まき』なんです！！

＜内側からの変化＞
自分の「心」の状態や「考え方」を変えてみます。
生まれてから長いことその体質で過ごしているので、
すぐに大きな変化は起こせないことでしょう。
けれど、根気良く自分と向き合いつづければ
結果として安定した地盤づくりになるのです。

＜外側からの変化＞
大切なのは中身ですが、人は第一印象で多くを判断します。
ですから『身だしなみ』や『笑顔』『行動パターン』等を
イイものに変えてみます。
もちろん最初は表面だけの努力ですから一時的速効性です。
けれど人は「意識的」にやっていた行動もいずれ「無意識」
に進展するので、いずれ本物の自分になっていきます。

このように、内側と外側からの努力（種まき）を同時に行なうのが
とても効果的なのです！

あなたはどんな成幸をおさめたいですか？
どんな自分に成長したいですか？

『変化』を恐れず、一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか（＾＾）

　《まとめ》内から外へ　外から内へ　成長には同時進行が近道です！

 (楽天／HAL 健康コラム 2005年5月10日より)

私が弱っている時に親友が励ましのコトバを贈ってくれました。

—–
人について、強い／弱いと一般的によく使うけれど、

とても曖昧な表現だと思ったりしない？

多分、それにフィットするコトバが日本語に無いのだろうね。

今のオリエちゃんには、『強くなれ』より、

きっと、『元気になあれ☆』だよね！
—–

素敵なメッセージを読みながら、私は目頭が熱くなってしまいました。

なぜなら、普段は「強い／弱いって的確な表現じゃないよな～」って
思っている自分が「この程度で弱るなんて私は弱いよ…もっと強くなれ！」
と、自分にムチをビシバシ打っていたからです。ハッとしました。

『強い／弱い』って本当に曖昧な表現ですよね。

例えば、会社でAさんが上司に嫌な仕事を押し付けられたとしましょう。
その際に真逆の反応をしたとしても、『強い』で表現できてしまうのです。

—–
「嫌な気持ちを自分の中で消化し、その仕事をやり遂げるなんて、強いな～」

「その仕事は引き受けられない！ってハッキリ断れるなんて、強いな～」
—–

ほらね。
「強い／弱い」をモノサシにすると、軸がどこにあるかで変わるでしょ？

たまには立ち止まり、物事を『二極』で見たり、決めつけたりする習慣を
変える機会を設けてみてはいかがでしょうか？

きっと、ビジョンが広がり、新たな「気付き」があると思いますよ☆

　《まとめ》強い／弱いで計るのを止めると、自分にも人にも優しくなれます。

 (楽天／HAL 健康コラム 2005年5月3日より)

私のまわりでは第２次結婚ピークがきていますが、
みんなを見ていて、『ご縁』の力を感じます。

短いおつき合い期間でも「ご縁」があって、スムーズに結婚が決まった人、
３０代半ばまで恋愛に苦戦しつつも、ス～っと結婚に至った人。

それぞれ上手に「ご縁」を感じ、「ご縁」を活かしたのだと思います。

逆に「恋愛が長続きしない」「結婚に至らない」など上手くいかない時にこそ、
この「ご縁」をどう感じ、受け止めるかが人生を楽しむコツなんです。

『ご縁があれば上手くいく ご縁がなければそれまでよ』

この一文を心のどこかに掲げておくだけでいいのです！

もともと「ご縁」が無いものを、自分に無理をさせ、相手にも無理をさせ
一生懸命繋ぎとめたところで、不自然な結果にしかなりません。

それよりも、肩の力を抜いて「自然とくっついちゃう縁」を探したり
大切にした方が、とてもリラックスできてイイ状態になります。

すると、自分の『磁石』能力が高まりますし、
「くっついてくるモノ」を楽しく眺める余裕も出てきます♪

さあ、すべて「ご縁」だと思って、余計な『執着』を捨ててみませんか？

　《まとめ》さよなら「執着」、またきて「ご縁」で好循環！