こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
実は、昔の私は
動かない岩を動かそうと躍起になる
おバカさんでした(笑)
　
　
動かない岩とは、私の母のことです。
　
　
当時は、母が変わらないと
母娘関係が改善しないと
思い込んでいたので
私は母にあーだこーだ言っていました。
　
　
しかし、私が何を言っても

母はビクともしません！
　
　
母との関係改善に挑むほど

私は勝手に疲れては
無力感に苛まれることの繰り返し…
　
　
そして、やっと気付きました。
　
　
私がしていることは

『動かない岩』を動かそうとして

無駄に消耗するような行為だと。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
何を言っても動かない人を
動かそうとして疲れることは
動かない岩を動かそうとして
消耗することと同じだよ。
　
動かない岩に躍起になってる
自分のアホさを自覚できたら
他人ではなく自分の足元を
コントロールしていこう。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　

それからは
動かない母岩を動かすのではなく、
私が岩を避けて動く方針に変えました。
　
　
＜Before＞
多いと１日10回かかってきていた
母からの電話に出ては、
「今忙しいから電話してこないで！」と
言うことを繰り返す。
　↓
　↓
＜After＞
母からの電話は着信拒否設定にして、
私自身が地に足つけることに専念！
　
　
そこから半年間
自分のことに専念しました。
　
　
なんで私は、母のことが心配になって

電話に出てしまうのか？
　
　
母は、本当に心配に値する人だろうか？
私が勝手に「母は非力だ」と決めつけて、
信頼していないだけでは？
　
　
そんな自問自答も繰り返しました。
　
　
そして、半年後…
私も母のような
『押しても叩いても動かない岩』に
変身することができました！
　
　
当時の私が気付いたように、
誰かが私のことを動かそうとしても
「自分があるオリエさんは動かない」と
周囲が諦めてくれるようになったら
オリエ岩も無敵モードです(笑)
　
　
今は、母のを着信拒否していませんが、
母も私が動かない岩になったと理解して

私に電話をかけてくるのは
本当に困ってるときだけになりました♪
　
　
☆☆☆
　
　
もし、相手に働きかけるほど
『無力感』に苛まれるなら…
力を傾ける必要のない対象へ
エネルギーを注いでいるサインです。
　
　
力を傾けて動かせるのは
唯一『自分自身』と気付いて、
自分を動かしていきましょう！
　
　
また、その際には
結果的に連動して相手が変わったら
「ラッキー！」と思うくらい
相手への期待はゼロがいいですよ〜
　
　
「相手を変えるために私が変わる！」
という気持ちが少しでもあるなら、
相手への期待やコントロール欲が
まだまだ残ってるサインです。
　
　
「あ〜、また動かない岩を
動かそうとしちゃった！てへぺろ♪」と
おバカさんな自分を笑い飛ばして、
改めて自分に専念！専念！専念です！
　
　
　
理梨映(オリエ)

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photo by ORIE
『光明寺』韓国 釜山
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
あなたは、「気が変わりました！」と
悪びれずに言えますか？
　
　
私は、最初は言えませんでした。
　
　
どう言おうか悩んだのは、大学3年の12月
大学で専攻していた建築ではなく
グラフィック方向へ転換したくなったときです。
　
　
建築の道に進むことは辞めましたが、
大学は建築専攻のまま卒業することにして、
グラフィックの学校にも通うWスクールを
したいと思ったんです。
　
　
まずは、反対しないであろう父に
気が変わったことを伝えました。
やはり反対されなくて、ホッとしました(笑)

学費を出していた母は猛反対。
私自身、申し訳なさもありましたが、
方向転換したい本音に嘘はつけません。
母にチクチク言われる言葉を聞き流し、
自分の道を歩みました。
　
　
当時バイトしていた設計事務所の
所員さんにも伝えたところ、
「いいタイミングで建築やめたねー」と
褒められてびっくり(笑)
　
　
大学の先生たちが反対してこないかも
ビクビクして伝えましたが、
誰も何も言われず呆気に取られました(笑)
　
　
『建築は総合芸術』と言われているので、
建築を通して学んだことは
方向性を変えても役に立つと
先生たちは分かっていたのでしょう。
　　
　
実際に、ウェブデザインに方向転換した私は
建築絡みのウェブ制作を
依頼されることが多かったので、
建築学科で学んだことが生かされたのです。
　
　
あのとき「気が変わりました！」と
言えてよかったと思っています。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
以前の自分が決めたことを
『今』も貫く必要はないよ。
　
『今』の自分が
求めていることは何？
　
「気が変わりました！」と
言える勇気も大事です。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
気が変わってしまって、
今やってることを止めたいと
思うことは自覚がしやす方なんです。
　
　
昔の自分が「将来やる！」と決めて
まだやっていないことの方こそ
問い直しが必要なんですよねー。
　
　
それ、本当に今の自分も
やりたいことでしょうか？
　
　
今まだ行動を起こしてないのなら
既に『やりたい気持ち』の鮮度は
落ちているかもしれません。
　
　
昔の自分の夢や目標を
今の自分が叶えてあげることは
素晴らしいけれど、
『昔の自分』と『今の自分』は
別人くらい変わっているかも
しれないのです。
　
　
今の自分にとっても
「本当にしたいことなのか？」と問い
もしも「違う」に気付いたならば…
　
　
昔の自分に
「ごめん、気が変わった」と
言ってあげることも大切ですからね！
　
　
　
理梨映(オリエ)

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『江津湖』熊本県熊本市
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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
私の好きな言葉の中に
『人間万事塞翁が馬』があります。
　
　
ざっくりとした意味合いは、
「不幸せに思えたことが幸せに転じたり
幸せに思えたことが不幸せに転じたり
人生は予測できないものだよ」というもの。
　
　
私の言葉で超意訳するならば
「人生なるようになる！」です(笑)
　
　
7/21配信のメルマガでも
「うまくいっていないと感じるときは
ハッピーエンドストーリーの
途中に今はいるだけ」と解説しましたが、
人生はなるようになっています。
　
　

　
　
特に、運がいい人は
一番下の波線の絵のように
人生の波は全て基準線より上にあると
捉えていてので、
起こることは『すべてよきこと』と

思っているんです。
　
　
つまり、人間万事塞翁が馬であっても
『幸福なよきこと』と
『不幸に見せかけた幸福前のよきこと』が
あるだけで、
「すべてよきことだから、なるようになる」
といい意味で力を抜いて
流れに身を任せていられるんですよね～
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
起こることは
『すべてよきこと』
　
起こることは
『すべてベストタイミング』
　
運がいい人は、そう捉えている。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
海や川に波や流れがあるように
人間の『運気』にも波や流れがあります。
　
　
天気に晴れや曇りや雨があるように
人間の人生にも晴れや曇りや雨の
ときがあります。
　
　
運がいい人って
波が荒れてるときに出航したり、
大雨の時に出かけるのではなく、
晴れで流れがいいときに行動して
いるんですよね～
　
　
「あ、なんとなく今だと思う」と、
勘でこのタイミングを捉えて
動いてしまう感じです。
　
　
また、
『不幸に見せかけたよきこと』が
あることも分かっているので、
自分が頭で想定してる『よきこと』とは
限らないと受け止めることもできます。
　
　
言い換えると
『よきこと』が必ずしも
『思い通り』ではないということを
理解しているんです。
　
　
そもそも、
人間ごときが考えるよきことなんて、
所詮、天からみたら蟻の浅知恵です(笑)
　
　
『よきこと』を
人間なんぞの思考で限定するから
『よくないこと』が
生まれてしまうんです。
　
　
私たちの脳みそでは
想像すらできない『よきこと』が
天の計らいの起こっていると
200％信じて楽しむほど、
想像以上のミラクルを
人生で体験できるのではないでしょうか。
　
　
神の采配は人智を超える！です。
運の流れにあらがわずに、
どんどんいい流れに乗っていく
運のいい人生を楽しんでみてくださいね♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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『ヒンヨウル文化マウル』韓国 釜山
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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
自分の心の美しさや豊かさって
なかなか自覚ができないものです。
　
　
誰かから
「美しい心の持ち主ですね」とか
「心豊かに生きていますね」などと
言ってもらえたら、
半信半疑だとしても自覚する機会を
得られるかもしれません。
　
　
ですが、忙しく日常を生きていると
そういう言葉をかけ合える機会自体が
少ないでしょう。
　
　
そこで！
今日は、誰かに褒めてもらわなくても
一人で自覚できる機会の持ち方を
お伝えしたいと思います♪　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
「豊かだなぁ！」
そう感じられるのは
自分の心が豊かだから。
　
「美しいなぁ！」
そう思えるのは
自分の心が美しいから。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
10/6配信のメルマガにも書きましたが、
自分の中にない概念については
「？？？ 」と理解できないのが
私たちの特徴です。
　
　
例えば、ストレスが分からない人は
「ストレスって何？」とは言えても、
「ストレスがない」とも言えないのです。
　
　
つまり、何かを体験したときに
「豊かだなぁ！」と思ったなら、
豊かと分かるだけの
心が豊かさが自分にあるサイン！
　
　
自然がいっぱいある場所に来て、
「美しいなぁ！」と思ったなら、
美しいと分かるだけの
心が美しさが自分にあるサインなんです。
　
　
私たちは外界を通して
自分の内界を自覚することができるので、
私は、この方法で自分の状態を知って
セルフ褒め褒めをしています(笑)
　
　
パートナー(夫)と散歩をしているときに
彼が「空が綺麗だね！」と言ったら、
「そう思うアナタの心が綺麗なのです♪」
とすかさず言って
褒め合うことも忘れませんよ(笑)
　
　
外側に見えることに反応した自分から
ぜひぜひ自分の素晴らしさを
知ってみてくださいね♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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『江津湖』熊本県熊本市
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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
「あ〜よかった！」と
いつもホッとすることがあります。
　
　
うちの猫イチ君は、
私に拒否されることがあっても
人間みたいに拗ねないのです(笑)
　
　
私が長く家を不在にした後は
多少は不機嫌になりますが、
すぐに「お母にゃん、好き好き」と
擦り寄ってきてくれます。
　
　
そう考えると
様々な思い込みを持つ人間の方が、
「拒否される＝ 愛されてない」と
捉えてしまう人がいて
厄介な生き物かもしれません。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
『拒否される』は

『愛されてない』ではない。
　
愛されていても
拒否されることはあるんだよ。
　
愛していても
『できること』『できないこと』
どちらもあるんだよ。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
かくいう私も、幼い頃は
「拒否される ＝ 愛されてない」と
思ってしまうことがありました。
　
　
特に、母が私の話を聞いてくれないときに
「愛されてない」という思い込みを
積み重ねて、拗らせたように思います。
　
　
大人になってから知りましたが、
愛の感じ方は５パターンあるそうです。
　
　
『肉体的なスキンシップによって愛を感じる』
『一緒の時間を過ごすことによって愛を感じる』
『言葉によって愛を感じる』
『金品・プレゼントによって愛を感じる』
『やってくれる行為によって愛を感じる』
　
　
私は、
上３つ『スキンシップ』『時間』『言葉』
で愛を感じて、
下２つ『金品』『行為』では
愛を感じにくいことを自覚しました。
　
　
だから、母が仕事して稼いだお金で
私に習い事をさせてくれたり
学費を出してくれることは愛だと感じず、
母が私と一緒の時間を過ごさず
私の話を聞いてくれないことを
「愛されてない」と捉えてしまったのです。
　
　
一方の母は、裕福な家に育っていないので
高校を卒業してすぐ銀行に就職し、
自分が稼いだお金を弟達にお小遣いとして
あげてきた人です。
　
　
母にとっては『金品』『行為』が
愛の形だったのでしょう。
　
　
それに、今思えば
そもそも母は、相手が私ではなくても
人の話を黙って聞ける人ではありません(笑)
　
　
母は私を愛していても
話を聞くことは『できないこと』であり
金品の贈り物は『できること』
だったのです。
　
　
☆☆☆
　
　
また
『できること』でも度が超えていれば
『拒否』せざる得ないこともありますよね。
　
　
うちの猫の膝枕要求はとても回数が多く
私の膝に乗ってる時間も長いので、
やっている作業が中断されて困ったり
足が痺れてくることもしばしばです…
　
　
そんなときは
「今は膝できないから、少し待ってね」
「足が痺れたから、また後でね」と
猫のイチに優しく伝えて、断っています。
　
　
今後もずっとイチが
愛されていないと拗ねることなく、
「お母にゃん、好き好き」を
続けてくれますように！
　
　
　
理梨映(オリエ)

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『ヒンヨウル文化マウル』韓国 釜山
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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
やるべきことの重圧で
「わーーー！」とパニックを
起こしそうなときってないですか？
　
　
過去の私は
確定申告をするときになっていました(笑)
　
　
最近だと、
10年ぶりの台湾旅行の準備をするときに
プレッシャーを感じてしまったんです。
　
　
17年前に初めて行った台湾旅行は
団体ツアーだったので、
日本語が話せるガイドさんに任せて
言われるがまま、連れて行かれるがままに
しておけばよかったんです。
　
　
10年前の台湾旅行も
台湾在住の友人が付き添ってくれたので、
中国語が話せる友人に私の希望を伝えれば
移動や会話を全て任せることができました。
　
　
けれど、今回は全部自力の個人旅行…
　
　
しかも、一緒に行くパートナー(夫)は
仕事が忙しく出張続きだったので、
旅行準備は私がやるしかありません。
　
　
じゃあ、まずどうするか？
　
　
私の場合は、
いきなり準備を始めるのではなく
自分にかかっている

『重圧の解除』から始めています。
　
　
やること＆考えることは
「分断！分断！分断！」
細切れにして１つずつ片付ければ
「大丈夫！」と自分に言って
自分を安心させてあげるんです。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
やるべきことの重圧で
パニックを起こしそうなときは
まず、一つ一つ分断させる。
そして、一つ一つ片付ける。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
心理学的に見ると
人は未知のものに『恐怖』と感じたり、

漠然としたものに対して
『不安』を抱いてしまいます。
　
　
だから、
『未知』の中から『既知』を見つけたり
『漠然』の中身を『明瞭』にしていけば
恐怖や不安はやわらいでいくんですよね〜
　
　
台湾個人旅行の『未知』は、
一人旅できるほど慣れている
韓国個人旅行の『既知』を使いました。
　
　
電車やバスなどの交通移動は
韓国では『T-moneyカード』を使うので、
同様に台湾の交通移動カードを調べて
『悠遊カード』の買い方と使い方を確認。
　
　
外貨への両替は
韓国では『海外ATMキャッシング』を
利用しているので、
台湾のATMキャッシングについて検索。
街中にあるコンビニで手数料なしで
外貨を手に入れられるとが分かりました。
　
　
現金を使わない電子決済は
韓国では『Apple Pay』が使えますが、
台湾は『LINE Pay』を使える店や屋台が
多いことが分かったので、
スマホの支払い設定を済ませました。
※日本人の台湾LINE Pay利用可は2025年4月末まで
　
　
どういうスケジュールで過ごすか
『漠然』として決まらなかったものは、
まず行きたい観光先を『明瞭』にして
地図アプリ(Google MAP)に観光先と
空港にお気に入りマークをつけます。
　
　
すると
それぞれの位置関係が見えてくるので、
どちらにも移動しやすいエリアにある
ホテルを探して予約しました。
　
　
ここまでやると、
同じ日に巡った方がアクセスがいい
観光先が『明瞭』になるので、
４泊５日の滞在スケジュールも
自ずと『明瞭』に！
　
　
私１人で準備を済ませる重圧は
いつの間にか消えていて、
あとは旅行を楽しむだけになりました♪
　
　
☆☆☆
　
　
こんな感じで
１つ１つ細かくして片付けてみると
１つ１つは大変じゃないと気付けますし
どうにかなるものです。
　
　
年末が近づいてきて
「やば！確定申告の準備やってない！」と
焦ってきている人は、
まず1つでも小さな安心をつくる方向へ
自分を促してみてくださいね(笑)

　
　
理梨映(オリエ)

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『江津湖』熊本県熊本市
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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
「アナタにとって大切な人は誰？」と
聞かれたら即答できますか？
　
　
私の場合は
・自分
・パートナー(夫)
・猫のイチ
と答えます。
　
　
もちろん、他にも大切な人はいますが、
自分自身とは一生を共にしていますし、
パートナーとイチは
唯一私の意思で『選んだ家族』であり
一緒に暮らしている家族なので
別格なんですよね～。
　
　
しかも
バツイチ同士で今年入籍した
パートナーとは13歳離れているので、
一緒に居られる年数は長くはありません。
　
　
猫のイチも現在５歳なので、
一緒に居られるのは10年～20年くらい。
　
　
平均寿命で考えたら
私はあと40年ほど生きるかもしれませんが
健康寿命はもっと短いはずです。
　
　
そう考えると、
自分を含めた大切な３人のことを

最優先にして今を生きていきたいと
思い至りました。　
　
　
ただ、人間はおバカさんなナマモノです。
　
　
日常の忙しさにかまけていると
大切な人のことを忘れてしまい、
後回しにされた相手の心が
自分から離れてしまっている
ことがあります。
　
　
余裕を失い感情を拗らせれば、
大切な人を大切じゃないと思い込んだり
自分の感情が迷子になることももあります。
　
　
大切な人のためにやっていたことも、
大切な人のせいでやらざるえないと
被害者意識を持つこともあります。
　
　
病気三昧だった過去の私のように、
自分のことを後回しにして
自分を大切にし忘れたことで
健康を損なう人も多いのでは
ないでしょうか。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
緊急だけど
大切ではない人の対処に追われ
緊急じゃないけど
大切な人を後回しにしてない？
　
いつしか大切ではない人ばかり

まわりに残っているならば？
　
待たされ続けた大切な人は
去ってしまったんだよ。
　
大切な人に甘え過ぎていた
自分に気付こう。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
時間管理をしたいと考えた人なら
一度は目にしたことがあるであろう
『時間管理のマトリックス』
というものがあります。
　
　
スティーブン・R・コヴィー著の
『７つの習慣』で紹介された考え方で、
やることの『緊急度×重要度』から
４つのマトリックスに整理して、
優先順位を判断するためのものです。
　
　
『時間管理』と考えると堅苦しいですが、
人生は限りある人命の時間でできているので
『人生管理』と捉え直せば
身近に捉えやすいのではないでしょうか？　
　
　
すると、このように
４つのマトリックスに置き換えられます。
　
　
A）緊急で大切な人との時間
B）緊急ではないが大切な人との時間
C）緊急だが大切ではない人との時間
D）緊急でも大切でもない人との時間
　
　
『A）緊急で大切な人との時間』は、
大切な人が病に倒れ介助が必要になったり
大切な人と夫婦喧嘩や離婚騒動に陥って
鎮火活動に明け暮れるような状況ですね。
　
　
Aの状況に陥らないためには、
自分を含めた大切な人の心や体をケアする
『B）緊急ではないが大切な人との時間』を
優先する必要があるんですよね～。
　
　
だけど、さほど大切ではない人からくる
他愛もないメッセージに対応したり、
誘われて断れずに参加したイベントなど
『C）緊急だが大切ではない人との時間』が
増えてしまえば、Bの時間が減ってしまいます。
　
　
SNSの閲覧で暇つぶしをしてしまう
『D）緊急でも大切でもない人との時間』も
Bの時間を減らしてしまう要因です。
　
　
☆☆☆
　
　
私とパートナーはバツイチ同士なので、
最初の結婚で痛い思いをして学んでいます(笑)
　
　
だからこそ、今回の結婚では
『C）緊急だが大切ではない人との時間』を
意識して減らし、
『B）緊急ではないが大切な人との時間』を
優先することを心がけているんです。
　
　
パートナーとは、
夕方から一緒に散歩に出かけて
一緒に楽しく夕食をとり
ドラマを見ながらマッサージしあってます。
　
　
猫のイチとは、
膝枕を毎日６回以上して
触れ合う時間を大切にしています。
　
　
だから、もしイベントなどのお誘いを
私たちにして断られたとしても、
どうか悪く思わないでくださいね！
　
　
『B）緊急ではないが大切な人との時間』を
とても優先している２人なんだと
生暖かく見守ってくださったら嬉しいです♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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『済州オルレ15番-Bコース』韓国
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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
自分は嫌味を言ったつもりはないのに、
相手には嫌味に聞こえてしまう状況って
案外あるあるです。
　
　
私が、初めてやらかした自覚があるのは
中学２年のときのこと。
　
　
５段階評価の成績表で
はじめて３を取ったことを
嘆く発言をした瞬間でした。
　
　
それまでの私は
４と５しか取ったことがなかったので、
自分としてはショックで仕方なかったんです。
　
　
ですが、私の嘆きを聞いたクラスメートの
男子の顔は引きつっていました…
今でもその子の表情を思い出せるほど
鮮明な記憶が残っています(汗)
　
　
後から思えば、その男子にとっては
３が取れたら喜ばしい成績
だったのかもしれません。
　
　
一方、私は父が東大卒ということもあり、
自分の学校の成績は優秀な方だとしても
どうしても自分に厳しくなってしまい
自己評価が低くなっていたんです。
　
　
そのため、クラスメートの男子には
私の発言が嫌味に聞こえたり、
彼のコンプレックスを
刺激して
しまったのでしょう…
　
　
この出来事をきっかけに、
『自己評価』と『他者評価』のギャップが
大きいほどトラブルに発展しやすいことを
身を持って学びはじめました。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
自己評価より他者評価が高くても
自己評価より他者評価が低くても
ギャップが大きいほど波風は立ち
ギャップが小さいほど凪になる。
　
自己評価は適正である方が
自分の居場所を間違えないよ。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
私の事例は、
【自己評価＜＜＜他者評価】でしたが、
【自己評価＞＞＞他者評価】の場合も
トラブルに発展しやすいと感じます。
　
　
特に仕事面で波風が立った事例を
見聞きしてきました。
　
　
面接は、とても好印象で即採用！
しかし、面接で自己アピールしたレベルで
実際の仕事はできておらず、
現場で本人は困る。
採用してしまった会社側も困る。
　
　
もちろん、採用されるために
盛ったアピールをすることも必要でしょう。
　
　
でも、やったらどうにかできるはずという
自己評価がズレているんですよね～。
　
　
☆☆☆
　
　
実際のところ
自分を客観視することは難しいです。
　
　
だからこそ、
他者評価も参考として聞くことは
大事ではないでしょうか。
　
　
特に、自分に厳しい人ほど
褒め言葉を受け取らないことは
相手に失礼だと思うくらいがイイです。
　
　
それでも
他人から褒め言葉をもらうと
むず痒くて逃げたくなる人は
こう捉えて受け取ってみてください。
　
　
他人「アナタは〇〇だね！」
　↓
自分「私は〇〇に見えるんだ！」
　
　
それを積み重ねていくと、
「まあね♪」と受け取れるくらい
評価されることに慣れてきますよ～
　
　
　
理梨映(オリエ)

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思い込みを手放して
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photo by ORIE
『江津湖』熊本県熊本市
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一生続く『棚ぼた体質』に還る
開運エッセンスをお伝えします。
　
本来ある『運のよさ』を邪魔している
思い込みを手放していきましょう♪
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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
私たちが思い込んでいる想定は
『順番が逆』のことが多いと感じます。
　
　
10/21配信のメルマガでも
「やる気が出たら動けるのではなく、　
やる気のないまま動いていると
やる気が出てくる。」
というお話を紹介しました。
　
　
「お金がないから離婚できない！は、
離婚したら収入が増えるよ！」　
　
「今後が不安で会社を辞められない！は、
会社を辞めたら不安が消えるよ！」
　
「忙しくて整理できない！は、
整理したら忙しくなくなるよ！」
　
というお話も、9/3配信のメルマガで
ご紹介したことがあります。
　
　
実は、自分のことが嫌いな人が
自分を好きになろうとしたときに
やってしまう順番も『逆』のことが
多いんですよね〜
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
変化できたら
自分を好きになれるのではない。
　
今の自分を好きになると
変化していけるんだ。
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
　
自分の嫌いな面をどうにかしたくなると
嫌いな面を消したり直したり
『自分を変える』ことで、
自分に自信を持とうとしがちです。
　
　
もちろん
変われた自分を好きになれます。
　
　
ただ
今度は他の自分の嫌な部分が気になって
それを変えたくなるんです。
　
　
再び自分の嫌いな面を消したり直したり
『自分を変える』ことをして、
自分に自信を持とうとします。
　
　
再び変われた自分を好きになれますが、
他の自分の嫌な部分が次々見えてきて

もっと変えたくなっていくんです…
　
　
例えるなら
顔のシミを１つ消すと
別のシミが気になってきて
シミを消し続けてしまうような心理です。
　
　
極端なものですが
整形をし続けてしまう『整形依存症』が
イメージしやすいのではないでしょうか。
　
　
なぜ、自分の好きな面を増やしても
自分の嫌いな面を消し続けてしまう
ループに入ってしまうのかというと…
　
　
『条件付きの好き』『条件付きの自信』を
増やしてしまっているからなんです。
　
　
要するに
『無条件の好き』『無条件の自信』
ではないから、自分への条件突きつけが
永遠に終わらないのです。
　
　
このループを終わらせるためには、
「今の自分を丸ごとOKする」
「自分の嫌いな面も愛で包み込む」
ことが大切になってきます。
　
　
巷で使われる言葉であれば

「自己肯定感を上げる」ですね。
　
　
もちろん、自分を変えることで
自分を好きになるのもいいのですが、
同時に自己肯定感を上げていくことが
とても重要なんです。
　
　
自己肯定感が上がってくると、
自己否定をしなくなってくるので
『セルフ消耗』もしなくなります。
　
　
すると
摂取した栄養を無駄遣いしなくなるので
細胞の隅々まで栄養が行き渡るようになり
結果的に脳の状態がよくなったり
肌艶もよくなってくるんですよね〜
　
　
私自身、
『自分嫌い＋高額美容＋化粧でカバー』
をしていた頃よりも、
『自分好き＋シンプル美容＋スッピン』
にしてからの方が、
シミもできなくなり肌艶も表情も
よくなる変化を経験して驚きました。
　
　
はっきり言って
私も最初は怖かったです。
　
　
今の自分を変えなくても、
今の自分を丸ごとOKし好きになるだけで
いい変化が起こるなんて
信じられなかったからです。
　
　
ですが
『今の自分を好きになる→変化がある』
この成功体験を１度してみれば
腑に落ちますし、癖になりますから(笑)
　
　
「今の自分を丸ごとOKして、
自分の嫌いな面も愛で包み込む」という
最初の一歩を応援しています♪
　
　
　
理梨映(オリエ)
　
　
　
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『済州オルレ15番-Bコース』韓国
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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
20年くらい前のこと。
ある方に霊視鑑定をしてもらった際に、
「感謝が足りない」と書かれた
鑑定結果用紙を渡されたんです。
　
　
「私、感謝してるし〜」
「なんかモヤモヤする！」と
正直思いました。
　
　
ですが、
この言葉がずっと引っかかったまま
忘れられなかったんですよね〜
　
　
それから10年ほど経ち
謎の全身激痛に襲われた頃に
やっと腑に落ちたんです。
　
　
「アナタ、自分だけの力で生きてきた、
自力でここまで成し遂げてきたと、
奢ってませんか？」
　
　
そう、問われたのだと理解したのです。
　
　
自立心があることは良いけれど、
それが強過ぎれば
人に甘えたり頼ったり
助けてもらうことを避けてしまいます。
　
　
すると
人の温かさ、優しさ、愛を受けとって
『感謝する経験が少なくなる』という

機会損失になってしまうのです。
　
　
また、それは同時に
自分の体さんに対して
『感謝する経験が少なくなる』という

機会損失でもあったのです。
　
　
「自力で生きてきたと思い込んでるけど、
休みなく鼓動を打ち続けてくれた心臓や

休みなく活動してくれている細胞たちに
感謝する経験が少ないんじゃない？」
　
　
私の身に起こった全身激痛は、
自分の体へ感謝が足りないことに
気付かせるために起こった
『感謝を経験する機会』提供だったようです。
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
他者への感謝も素晴らしいけど
何より自分自身に感謝しよう。
　
こんなに責めて酷使してきたのに
生き抜いてくれてるんだよ？
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
それまでの私は、
自分の体に感謝することなんて
一度もありませんでした。
　
　
それどころか、
皆より体力がない自分の体を
「頑張りが足りない！」と責めたり、
病気になった体に
「早く治って！」と鞭打つばかり…
　
　
『闘病』という言葉も使っていましたが、
それは病と闘う意識の表れであり
自分の体を責めてる証拠でもありました。
　
　
その闘病状態から抜け出せたのは、
「自分の体に感謝していなかった！」と
気付いたところからでした。
　
　
まず、自分の意識と、自分の体さんを
『別物』として捉えてみたんです。
　
　
すると
体さんは着替えることができない
今世で『１枚限りのコスチューム』
であると俯瞰できました。
　
　
もし体が
着脱可能なコスチュームだったら、
劣化にも気付きやすくなるので
メンテする意識も持ちやすいけれど、
体が一体化してるため
客観視しづらいんですよね〜
　
　
そのため
自分の体を『自分のもの』と捉えてしまい
無茶をさせて労わることも忘れて
体を傲慢に扱ってしまうんです。
　
　
『借り物コスチューム』と表現しましたが
『乗り換えできない車』と
捉えてみるのもよいでしょう。
　
　
自分が毎日乗ってる車だったら、
車の状態を気にしたり
メンテナンスする意識を持ちますよね？
　
　
凸凹道や長距離を壊れず走ってくれたり、
雨風を凌いでくれるから、
私たちは車移動ができているんです。
　
　
同様に、私たちの体が
壊れず生き抜いてくれているから
今、私たちは生きています。
　
　
そのことに気付いたら、
「今まで酷く雑に扱ってきたのに、
生き抜いてくれて、ありがとう！」
そう自分の体に感謝も湧いてくるものです。
　
　
私自身、自分の体に感謝を伝えて
大切に愛でることを始めてから、
心身の具合も好転し始めました。
　
　
ちなみに
ダイエットに成功したい人にも、
自分の体に感謝を伝えることはお勧めです。
　
　
☆☆☆
　
　
体さんが再起不能になってしまえば、
もう自分の意識も今世を生きられません。
　
　
自分に感謝をして、自分を労って、
今世を大切に生きていきましょうね♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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『三ヶ所神社 奥宮』宮崎県西臼杵郡
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