時間泥棒されたと感じたときのリフレーミング

『時間泥棒』されたと感じたら
『時間提供』して何かを学んだと
捉え直してみよう

すると
「嫌なら断ろう」と学びが得られて
自分の気分が違ってくるし
相手のせいにもしなくなるよ

(2017年の投稿より)