不安感に襲われたら…
今の自分の意識が
どこにフォーカスされているか？
に気づこう

そして
絶対的に『守られていること』や
自分にとって『よきこと』しか
起こらないことを思い出そう

すると不安感はスッと消えるよ!

(2019年の投稿より)