「マイナスのもの＝栄養薄い」を
詰め込んで満腹になっても
消化負担＞栄養になり
「マイナス」が増えるだけ

「プラスのもの＝栄養濃い」を
詰めたら少量でも満足して
消化負担＜栄養になり
「プラス」が増える

『満腹マイナス』と『満足プラス』
アナタはどっちを選ぶ？

(2015年の投稿より)