自分が『断酒』をしている場合
飲酒者を見てイラつくなら
まだ自分は

自分が『禁煙』をしている場合
喫煙者を見てイラつくなら
まだ自分が

禁止のない誰かを見ても
「ほうそうか」とスルーできたら
依存から<卒業>できたサインだよ

(2017年の投稿より)