「自分イジメ」は
「他人イジメ＝八つ当たり」へ
向かう心の仕組みがある

だから、自分を責めて
自分に嫌なことをさせる生き方を
「いち抜けた!」することが
負の連鎖を止めることになるんだ

「いち抜けた!」する人が増えれば
社会の負の連鎖も止められるよ

(2017年の投稿より)