自傷行為を問題視して
責めて禁止すると…
止められない自分を
責める気持ちが増して逆効果💦

「今はそれでいいんだよ」
「SOSを出せる体に感謝だ」と
自傷行為を丸ごと受け入れて
心と体を愛で包み込んであげよう

すると自傷行為が消える時期が
どんどん早まっていくよ♪

(2016年の投稿より)