健康ガイドの理梨映(オリエ)です。
心と体は連動しています。
心が力んでいると体も力みますし
体が力み続けていると腸チクワも力みます。
そして、リキんでリキンダガット（張りすぎた弦）し続けてると
腸壁が傷ついていずれリーキーガットになってしまうかも…
無理して頑張り続けて心身をリキンダガットし続けてると
これ以上チクワを傷つけないために防衛本能として
「いい加減休みなさい！」って
力めない状況に強制執行させられちゃいますよ〜(≧∇≦)
あえてガットを切って休むしかない状態にすることは
人間の「防衛本能」と「自然治癒力」の素晴らしさです。
例えば目を虚ろにさせて見ること頭を使うことを止めさせることも
「休むしかない状態」にさせている防衛本能なんです。
自分を責めたり症状を責めることを止めて
ユルめてユルすと病気は消えていきますからね♪
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