あなたの脳内風紀委員に休暇をあげよう

「私は悪くない‼️」となるのは
「私が悪いのでは?」と
自責し過ぎた後の症状

脳内風紀委員に休暇をあげて
まずは心を休めましょ🍵

(3年前の投稿より)