叩かれたときに分かること

もし誰かに叩かれてコケるなら
自分に背伸びをさせて
無理しているサイン

叩かれてもコケないなら
自分を飾らず等身大で
地に足をつけて生きているサイン

叩かれたときに
自分が安定した土台を
築いてきたかが分かるんだ

(2017年の投稿より)

現実は、今のアナタに都合がよい状態

今の現状に不満があっても
全ては今のアナタに
『都合がよい』状態なんだ

腹の立つパートナー
嫌な仕事、面倒な友達が
アナタに都合がよいとしたら?

どんな目的があって
現状を望んでいるんだろう?と
問うてみると気付きがあるよ!

何をしても満たされないなら?

お金を得ても満たされず
名誉を得ても満たされず
恋人を得ても満たされないなら…

自分が自分に騙されていて
自分が本当に欲してるモノが
何かを自覚できていないんだ

まずは
自分が自分の声を聞いてあげて
『自覚』を増やしていこう!

(2015年の投稿より)

無駄を楽しめる心の余裕を♪

効率よく!取りこぼすな!と
きっちりやろう力むから
息き苦しくなって
生き急ぐことになるんだよ〜

無駄なことをしている自分を
笑い飛ばして生きてみて!

無駄を楽しめる心の余裕が
時間の余裕・人生の余裕に
なっていくからね♪

(2017年の投稿より)

もっと無駄を楽しんで生きよう♪

いつか死ぬのに産まれてきて
いつか別れるのに一緒になり
いつか忘れるのに覚える

そもそも非効率な世界に
生きているのだから
もっともっと無駄な体験をして
楽しく生きよう♪

効率よくできなかった体験こそ
思い出に残ってるものだよ〜

(2017年の投稿より)

反省は離婚成立後でいい!

離婚を決意したのなら
離婚成立まで反省しなくていい

決断後も感情が凸凹するのは
仕方のないことだからこそ
決着つくまで「反省不要」と
自分に言いセルフ消耗を減らそう

結婚・離婚からの学びを
今後に活かしたいのなら
離婚後に反省すればいいんです♪

(2015年の投稿より)

デトックスが進んでるサイン

『毒出し』は『怒苦出し』

排毒期には
溜め込んだイライラの怒苦も
一緒に出ると思っておこう

毒気のある夢を見たときも
溜め込んだイライラの怒苦が
排毒されてるサインと捉えれば
嫌な夢がありがたい夢に変わるよ

(2015年の投稿より)

酷使してきた体さんを大切に

体が不調になったときに
「早く治れ!」は
体さんに対して失礼だよ〜

自分が体さんを酷使した時間と
同じ時間をかけて治癒すればいい
と思うくらいユルくいこう♪

体さんに自然治癒力が残っていて
死なずにいてくれることを
当たり前と思うことなかれ

(2015年の投稿より)