『感謝』は『許し』の元

イジメてくれてありがとう
別れてくれてありがとう♪
悪い見本をありがとう♪

嫌な経験から
たくさんの気づきを得るほど
「ありがとう」しかなくなって
いつの間にか許しに至るよ♪

(2015年の投稿より)

与える行為も過ぎれば
『自己犠牲』になる

アノ人にとっては
まだ与えられるレベルでも
自分にとっては
自己犠牲になるレベルもある

誰かとの比較ではなく
自分にとって自己犠牲になる
ラインを自覚することが大事だよ

パーキンソンの法則が働いて
空白を埋める癖が強い人は

『空白に空白を埋める癖』を
つけてみよう

『空白を味わう癖』もつけると
自分の過覚醒状態を凪にできるよ

相手の反応次第で
自分の動きを決めていると
相手に振り回されて
ボロボロになってしまうよ〜

「自分はどうしたい？」と問うて
自分の本心を大切にする練習を
繰り返そう♪

(2023年の投稿より)

プライドは高いが中身がビビリの
チキン野郎にイラッとしたら

「このプライドチキンがぁ!」と
心の中で叫んでみよう

それだけで
イライラが減ってくるよ♪

(2017年の投稿より)

目立つことで
周囲から変な目で見られないかと
恐れる心や迷いがあると…

ビクビクオドオドしてしまい
妙な目立ち方をしちゃうんだ💦

どうせ目立つなら200％目立って
突き抜けてしまう方が
怖いものがなくなるよ♪

(2016年の投稿より)

二人の関係悪化を恐れて
片方が折れてばかりいると
依存と自立の関係が固定化される

すると、ずっと自立側にいた方は
依存側に落ちたくないので
立場逆転を拒んでモラハラ化へ💦

健全な関係性を築きたいならば
依存側と自立側の立場が
日頃から入れ替わる
持ちつ持たれつをしていこう

(2017年の投稿より)

相手が欲しいものを
与えるのではなく
自分が与えたいものを
相手に与えるならば…

相手が喜ばない結果も覚悟して
与えることが大事

自分が喜ぶために
相手に与えさせてもらっている
意識を忘れずに

「与えてあげてる♪」と
思うときこそ
「与えさせてもらってる」と
捉えてみよう

「与えてあげてるのに💢」と
思うときこそ
「受け取ってもらってる」と
捉えてみよう

『与えてるつもりで奪ってる』は
善意でやっているからこそ
自覚ができなくてタチが悪い

相手は本当に喜んでいる？
「ありがとう」と言う顔が
引きつってないかな？

『与える≠喜ばれる』であることを
常に忘れず確認していこう