自分を責めて罪(問題)をつくり
罪を償おうと健気に頑張る
【判事自分 vs 罪人自分】
による自作自演

そもそも罪(問題)はないし
責める必要もないと気付けたら
一人芝居は終演できるよ♪

(2018年の投稿より)

『不調＝ダメなこと』という
自分を責める意識のままでは
不調期間での学びを合格できない

不調は「何かがズレてるよ」と
教えてくれるありがたいサインで
自分を大切にすることを学ぶ
チャンスなんだ💡

サインを読みとき改善できると
無事合格！
もう不調になれないね♪

(2017年の投稿より)

心身不調から回復してきた頃
神様の抜き打ちテストが行われる

回復してくる
→自分を客観的に見る余裕がある
→埋め合わせをせねばと頑張る
→テスト不合格!
→再び心身の不調へリバウンド

テストで問われていることは
最優先で自分を大切に
できるようになった? だよ

(2017年の投稿より)

一周しながら
人生は昇っていく

一喜一憂するフェーズ
↓
一喜一憂しなくなる悟りフェーズ
↓
あえて一喜一憂して
人間らしさを面白がるフェーズ

(2020年の投稿より)

便利になればなるほど
楽をすることはできても
『体験する機会』は喪失する

体験が少ないと
自分に自信を持てなくなったり
非常時の対応が分からず
困ってしまうこともあるんだ

『便利は楽だが害もある』
『不便は体験の元』と知って
便利と不便のバランスを♪

走り続けて止まれないのは
『無価値感』のせい

自分の価値を証明するために
証拠づくりをし続けてしまうんだ

「私の存在そのものに価値がある」
そう自分が受け入れてあげたら
証拠づくりが不必要になって
止まることができるよ♪

(2023年の投稿より)

余裕がなくなり危機感が強まると
『自己防衛愛』が暴走して
自己中になるのがナマモノな人間

だからこそ
甘えがちな身近な存在へ
『3秒の思いやり』を忘れずに

たった3秒、されど3秒が
未来の良好関係をつくっている

(2020年の投稿より)

うっかり『忘』れることが
増えたなら
やることを満杯以上に詰め込んで
『忙』しくし過ぎているサイン

『心』を『亡』くすほど
『忙』しくする目的はなんだろう?

どんな感情を『忘』れていたくて
『心』が感じる隙を『亡』くすよう
自分に仕向けたいのかな？

『忙』しいと
『心』を『亡』くして
『忘』れることが増えていく

忙しすぎて
約束や予定を忘れてない?

忙しすぎて
大切な存在を忘れてない?

ずっと変わらな人ほど
ずっと変化し続けている人

エスカレーターに乗っていたら
自分の位置は勝手に変わるけれど
いる位置を変えたくない人は
エスカレーターを逆に歩き続ける

自分を取り巻く世界は
勝手に変化していくものだから
自分も変化してこそ
現状維持はできるってこと!