「自分軸がグラグラしている」は
コマをイメージしてみよう

自分というコマを信じきれないと
ビビってコマの回し方が甘くなり
回転軸がグラグラしちゃうんだ

自分というコマを信じて
「エイヤ!」とコマを回せば
回転が増して軸が中央で安定し
グラグラしなくなるよ♪

(2015年の投稿より)

『アウェイ感』を抱くかどうかは
自分次第だけれど…

『アウェイ』かどうかは
その場に属する人が決めていてる

もし、その場から
追い出されたのなら
『アウェイ』だったと受け入れて
居心地のよい居場所へ移ろう♪

(2018年の投稿より)

アウェイ感を抱きながら
そこにいたら
24時間『気疲れ営業』になって
当然だよ〜

自分の立場を勝手に下げないで!

開き直って腹を据えて
堂々と自分の居場所にして
楽しもう♪

(2018年の投稿より)

アウェイ感を抱いていると
「ここは、居心地が悪い」と
思う嫌悪感がホームの人に伝わり
アウェイ化を進めてしまう

ホーム感を抱いていると
「ここは、居心地がよい」と
思う好感がホームの人に伝わり
ホーム化が進んでいく

(2018年の投稿より)

ストレスを感じていない人にも
２種類ある

本当はストレス源に
『反応』しているのに
セルフ麻酔が分泌されて
感覚麻痺・感情麻痺を起こし
痛くないようにしている人

ストレス源に
『反応』していないので
痛くなくて「へ〜」で済む人

(2018年の投稿より)

自分の少し先を歩んでる
『プチすごい人』の言葉は
近いからよく聞こえて心に響く

自分よりかなり先を歩んでる
『超すごい人』の言葉は
遠くてよく聞こえないが頭に残る

『プチすごい人』『超すごい人』
どちらの言葉もいいとこ取りして
バランスよく前に進んでいこう♪

(2019年の投稿より)

近年の素人が求めている見本は
『プロ』よりも 『素人のプロ』

プロの真似はできそうもないと
諦めてしまっても…

素人のプロであれば
「私もやったらできそう!」と
思えるから見本にしやすいんだ

(2018年の投稿より)

「私に合わない」は
「今の私に合わない状態」の略

これを理解しておけば
誰かを「合わない」認定して
全否定することを避けられるし
いつか「合う状態」になるときの
可能性を残しておけるんだ

相手が人ではなくても
モノやコトでも同じだよ

(2017年の投稿より)

負の感情の処理方法は２種類ある

感情的になることを禁止して
負の感情が溜まっていく
『ボットン便所』方式

感情を感じることを許可して
負の感情が流れていく
『水洗便所』方式

一瞬臭くなることは同じでも
臭さの残り方が違うよね♪

(2018年の投稿より)

理不尽な目にあう
意味があるとすれば…

「辛い」「悲しい」を
ちゃんと口にする自分になるよう
誘導してもらっているんだ

負の感情をないものにせず
感情を『感じきる』まで
誘導刺激は強化されていくと
知っておこう