こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
私が『受け取る練習』を始めたのは、
11年ほど前だったと思います。
元々『与えること』が好きだったため、
人に何かしてあげることは
楽にできたのですが…
相手からお礼やお返しがくると
「また何か返さなきゃ!」
「どのくらい返したらいいんだろ?」と
プレッシャーを感じてしまったり、
相手に与え過ぎた結果
自分も相手もダメにしてしまっていると
気付いたからなんです。
最初は
「与えてしまう私がダメなんだと」と
自己否定に走ってしまい
与えないようにしたりもしましたが、
自分の素晴らしい強みを抑えた状態に…
そんな頃、
与え上手な自立系な人は、
「愛を受け取ることが苦手」と書かれた
心理カウンセラーの記事を目にしたんです。
「これ、私だ!」と気付きました。
私に必要なのは、
愛を与えるのをやめることではなく
愛を受け取ること!
自己犠牲に陥ることなく
ずっと愛が循環していくためにも
『受け取る練習』をしようと決めたのです。
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『与えることが好きな人』が
受け取り上手になっても
『奪う人』にはなりません!
『与える人』のままだから
安心して受け取る練習しましょ♪
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《解説》
受け取る練習を始めた当初は、
なんだかすごく心地が悪いんです。
自分が奪ってる人になったような
錯覚を抱いてしまうんですよね~
でも、私に何か与えてくれている人は
「与えさせてくれて、ありがとう!」と
目をキラキラさせて嬉しそうなんです。
そのとき、分かりました。
『相手の愛を受け取ること』は
相手から奪うどころか、
『相手に与える喜び』を
与えさせてあげることでもあるんだと。
そもそも
『与えることが好きな人』が
受け取ったからといって、
与え過ぎるという偏りが整うだけで
奪う人になんかなれないんです(笑)
☆☆☆
自分らしく生きるために
『いい人を辞める練習』を
始めた人も同様です。
『悪い人』になんてなれませんから(笑)
『ワガママなところも出せるいい人』に
整うだけなので、
安心していい人を辞める練習を
してみてくださいね♪
理梨映(オリエ)
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photo by ORIE
『宮古島』沖縄県宮古島市
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