頑張り屋さんが陥りがちなこと

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こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
 
 
このメルマガに
よく出てくる単語があります。
 
 
それは
『思い込み』と『自覚』です。
 
 
『思い込み』をインストールすることで
私たちは生きやすくなる反面、
「~あるべき」「~するもの」
「~な私は価値がない」という思い込みが
自分を生きづらくしています。
 
 
その状態から脱却するためには、
とにかく『自覚』がスタートなんです。
 
 
眠っている状態から目を覚まし、
夢の中にいたんだと『自覚』するように、
思い込んでいる状態から目を覚まし
思い込みの中にいたんだと

『自覚』することが大事ということ!
 
 
かくいう私も、
たくさんの『思い込み』によって
自分を苦しめながら生きてきました。
 
 
その中のひとつが
『遅刻問題』でした。
 
 
若い頃の私は、
ギリギチ遅刻しないで済むか
少しの遅刻をしてしまうことが
多かったんです。
 
 
私はルーズな性格ではなく
むしろ生真面目過ぎる人だったので、
遅刻した自分をしっかり責めて
次は遅刻しないで済むよう
きっちりとスケジュールを組みます。
 
 
なのに、
時間を守ろうと頑張れば頑張るほど
また遅刻をしてせいまうのです…
 
 
「何かがおかしい…」
 
 
改善しようと頑張っているのに
なかなか改善されないならば、
遅刻してしまう原因や
そもそもの前提が違うのではないか?
 
 
そう疑い始めました。
 
 
 
*ーーーーーーーーーーーー*
 
遅刻魔なのではない!
前のタスクを頑張り過ぎるから
次のタスクに遅刻するんだ。
 
病人でいたいのではない!
回復しようと頑張り過ぎるから
体が休まらず回復しないんだ。

 
*ーーーーーーーーーーーー*
 
 
《解説》
 
そして、やっと『自覚』できたんです。
 
 
「あっ!頑張り過ぎるから
上手くいかなかったんだ!」
 
 
当時の私は、
「頑張ることは素晴らしい!」
「頑張れば結果は出る!」と
思い込んでいました。
 
 
それと同時に
「頑張らない私は価値がない」とも
思い込んでいたので、
頑張る以外の選択肢がなかったのです。
 
 
だから
スケジュールをしっかり組み、
中途半端に投げ出すことは許せないので
待ち合わせ前にあるタスクを頑張ってやり
きっちり終わらせてから家を出るので、
出発時刻がギリギリに…
 
 
この状態で
待ち合わせ場所に向かっても、
トラブルが何も起こらなければ
ギリギリ間に合います。
 
 
ですが、
途中で誰かに声をかけられたり
エレベーターがすぐに来なかったり
信号機が赤ばかり続くなどの
不可抗力が少しでもかかれば、
 
 
乗ろうとした電車の扉が
目の前で閉まってしまい、
遅刻する羽目になっていたのです。
 
 
☆☆☆
 
 
ギリギリまで頑張ってしまうことが、
私自身を苦しめていたと
気付いたことが、もう1つあります。
 
 
それは
『病気の回復が遅い問題』です。
 
 
早く病気を治したいので、
毎日4時間ほどセルフケアを
頑張ってやっていたんですよね~
 
 
すると自分で自分に施術を4時間もやると
腕が疲れて、むしろ腕が不調に…
 
 
しかも、セルフケアした箇所も
施術のし過ぎでアザができていました。
 
 
回復しようと頑張り過ぎるせいで
体が休まらず、疲労を増やして
回復しない状態に陥っていたとは…(泣笑)
 
 
「頑張れば治る!」と
思い込んでいた当時の私は、
なかなか自覚できませんでした。
 
 
☆☆☆
 
 
日本には、当時の私のような
『頑張り屋さん』が多くいると感じます。
 
 
みんなが頑張っているため、
自分なんかは頑張りが足りてないとすら
思っている人もいるでしょう。
 
 
ですが、
頑張ってるのに上手くいかないならば?
 
 
頑張り過ぎているのかもしれません。
 
 
まずは、頑張ることへのなんらかの

『思い込み』がないか自分に聞いて
『自覚』してあげてくださいね!
 
 
それが、状況好転への第一歩です♪
 
 
 
理梨映(オリエ)


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photo by ORIE
『海印寺』韓国 陜川郡
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