考え過ぎて上手くいかない人タイプ分け

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
昨日12/20配信のメルマガでは、
思考の暴走を落ち着かせて
自分のエネルギー状態をよくしよう！
というお話を書きました。
　
　
その際には、
自分にあった『考え過ぎない方法』を
取り入れることが大事なので、
大きく２タイプに分けて
ご紹介したいと思います。
　
　
それは、
『頭脳系タイプ』か
『非頭脳系タイプ』です。
　
　
もし、上の文章を読んで
少しでも「カチン！」ときたならば、
「私、非頭脳系じゃないもん！！」と
悶々としながらでもいいので、
続きを読んでもらえると嬉しいです(滝汗)
　
　
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
考え過ぎて上手くいかないなら
まず自分のタイプを自覚しよう。
　
『頭脳系タイプ』なら
自分の頭の良さを受け入れよう！
そして、頭の良さを活用して
思考オフにする方法を習得へ。
　
『非頭脳系タイプ』なら
考えることが苦手と受け入れて！
そして、頭脳系ぶりっ子していた 
自分を笑い飛ばして明らめへ♪
　
＊ーーーーーーーーーーーー＊
　
　
《解説》
　
実は、2020年にFacebookへ
下記の投稿をしたところ、
反響がとても大きかったんです。
　
　
考えたり分析する能力が高くないのに 
悩んで悩んで悩んで…
必要以上にこじらせてない？
　
「私、頭脳系じゃなかったわ！」と
明らめると、
悩むループから抜け出せるかもよ♪
　
　
すると、下記のようなコメントが
たくさんつきました。
　
　
「私だ！」
「諦めます！」
「悩みたくなる癖があるわ…」
　
「大したことない頭で考えて
悩んだところで、解決にはならないね！」
　
「いつから頭脳系ぶっていたんだろ？
全然違うのに…笑」
　
　
非頭脳系タイプの方々からもらった
コメントを読みながら、
自分の特徴を自覚し受け入れることって
大事だな～と、しみじみ思ったんです。
　
　
だって
非頭脳系がダメな訳じゃないんですもの。
　
　
頭脳系じゃないにしても、
感性系には感性系の強みがあるし
運動系には運動系の強みがあります。
　
　
それに、頭脳系には
感性をうまく使えない弱みもあったり、
運動音痴という方もいます。
　
　
だから、もし非頭脳系と聞いて
「カチン！」ときたならば、
何かトラウマやコンプレックスから
頭脳系ぶりたい心理が働いていないか？と
自分に問うてみて欲しいのです。
　
　
それは、子ども時代に親や誰かに
「もう少し、ちゃんと考えなさい！」と
言われて傷ついたのかもしれません。
　
　
「バカは風邪をひかない」と聞いて、
バカだと思われないよう
頑張ってきたのかもしれません。
　
　
ともかく
苦手分野で勝負して無理するより、
得意分野を活かした方が
自分が楽できて上手くいくものです。
　
　
だからまずは、
「私、頭脳系じゃなかったわ♪」と
明らめて笑って受け入れてみてください。
　
　
その上で、
自分が息をするようにできてしまう分野で
『考え過ぎないで済む方法』を 
取り入れればOK！
　
　
感性系なら、
料理することが瞑想のような効果を
もたらせてくれますし、
編み物をすることからも
瞑想やセラピー効果を得られます。
　
　
運動系なら、
好きなスポーツをしていれば
余計なことを考える暇もなく
時間が過ぎていることでしょう。
　
　
☆☆☆
　
　
頭脳系タイプの人も、
苦手分野で勝負して無理するよりも
得意分野を活かした方が
楽に上手くいくことは同じです。
　
　
まず、自分の頭の良さを受け入れる！
そして､頭の良さを活用して
マインドフルネスなどの
思考をOFFにする方法を習得！
　
　　
頭が良いからこそ 
アホにもなれる領域へ到達してみるのも
面白いのでオススメです(笑)
　
　
あとは、
思考が役立つ場面では思考をON！
思考が邪魔する場面では思考をOFF！
　
　
どちらも使えるハイブリッドな
自分になってしまえば無敵ですよ♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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