開運祈祷師の理梨映(オリエ)です。
未来へ気持ちが焦って焦げたり
過去へ戻って古傷を広げたり
意識があちこち飛んでしまってると
自分の中の自分達が散乱して
呼吸も浅くなり、しんどくなっちゃいます。
そんな時ほど
意識を『今』に戻しましょう♪
手首の脈を測る所に親指をのせて
『今』の自分の脈を感じ、息をゆっくり細く長く吐いて息を吸うを繰り返す程に
『今』の自分と足並みが揃ってきますからね。
『今』の自分と統合しましょ(*^^*)
この方法は
邪気を抜いてリラックスできる効果がありますからね(*^^*)
私は右手首に左手の親指をのせますが、左手首でも両方でも構いませんよ♪
人生の様々なご相談にのっています。
男女関係、結婚、離婚、婚外してます／不倫されてます
復縁、モラハラ、自己愛人間、受動攻撃性人格、虚言癖
人間関係、親子関係、病気、仕事、起業、経営…etc
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