健康ガイドの理梨映(オリエ)です。
自分の内なる声を聞くということは
「口〜腸〜肛門まで一本のチクワ管」という
自分の臓器と対話することです。
そして表皮から見えない位置にある
腸の声を聞く簡単な方法は
その入口と出口である
「口腔状態」と「お便り状態」を観察すること。
そこに外側から見えない腸からの
メッセージが集約されているからです。
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