★恋愛名言
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　「〜しなきゃ」「ねばならない」「完璧主義」をゴミ箱へ！
　
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＜赤ぺンチェック！＞

　頑張り屋の人は、「〜しなきゃ」とか「こうであらねば」を
　自分に対して強要しがちです。
　そして、どんなに友達に褒められても「私はまだ足りない」と感じて
　どこまでも、どこまでも完璧を追い求めてしまいます。

　そういう方って、よ〜く観察すると眉間にシワが寄っているんです。
　昔の私もそういうタイプでしたから。
　すると表情が幸せそうに見えなくて、どこか満たされていない感が漂い、
　なかなかハッピーのループが訪れてこないのです。
　恋愛も上手くいかず苦労することも多いはず…。

　なぜなら、完璧主義の時は、
　＜私は足りて無い（凹の状態）→だから埋めよう（□の状態）＞
　という心理状態になっているからです。
　するといつまでもいつまでも、自分に烙印をおしてしまうのです。

　そこで、完璧主義をゴミ箱へポイすることをお勧めします♪
　すると、
　＜私は今のままで十分（□の状態）→だからこそもっと高めよう（凸）＞
　という心理状態になり、満たされている幸せ感をもっともっと
　感じられるようになります！またそのハッピーな雰囲気が男性にも伝わり
　あなたのモテ度も増すはずですよ♪

【出典】堀井オリエの辞書より