投稿者「ohlly」のアーカイブ

変換マジックを自分にかけてみよう

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「あの人が嫌い」は
「本当はあの人が羨ましい」
に変換してみる

「それをするのは怖い」は
「本当はそれをしたい」
に変換してみる

心の奥底を知ることができる
変換マジック!

(2020年の投稿より)

特別な存在に執着しちゃうなら

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はじめて特別な人と出逢うと
その人だけが特別に思えて
執着しがちになる💦

でも、行動範囲を広げてみると
次の特別な人に出逢い
次の次の特別な人にも出逢えて

「特別な人はいっぱいいる!」
と気付けるよ

(2021年の投稿より)

本命かどうかを決めるのはアナタじゃなく彼

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私は浮気相手だから仕方ない…
私は2番目の女だし…と思うなら

本命かどうかを決めるのは
アナタじゃなく彼だと気付こう

最初は本命じゃなかったとしても
「彼にとって私は最愛のオンナ♪」
と自信もっていれば
彼にとっての最愛の人が
アナタに変わる可能性はあるよ

(2014年の投稿より)

浮気される前提に良いトッピング

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「私は浮気される」という
前提を消せないのならば…

浮気したところで
「私がイイ女だと気付くだけ!」
という前提を
トッピングしてしまおう♪

(2014年の投稿より)

浮気される前提を消そう

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彼が浮気するのではと心配…
そういう思考になるのは
『浮気される』が前提にあるから

すると、相手を見張っては
浮気の証拠探しを続けてしまい
疑心暗鬼になって束縛するから
息苦しくなった相手が
安らぎを求めて浮気へ走るんだ💦

浮気される現実を作らないために
前提から『浮気される』を消そう

(2014年の投稿より)

配慮に気付ける能力には個人差がある

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相手に配慮をしたところで
相手にも配慮する能力がないと
さりげない配慮は気付かれない

配慮する能力がない相手に
配慮をしたならば
配慮したことを自己申告
するくらいがちょうどいいよ〜

配慮は配慮できる人にしてこそ
配慮の心が循環する

(2023年の投稿より)

不安感に浸ることが『趣味』だと受け入れよう

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不安感を手放せないのなら
不安感に浸ることが
『趣味』なんだと受け入れよう!

『不安感』のない安心世界なんて
居心地が悪いんじゃない?
『不安感』があった方が
生きてる実感が湧くんじゃない?

不安感が必要だと認めてしまえば
『不安感』を強みに使えるよ!

(2014年の投稿より)

不安感に襲われたら

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不安感に襲われたら…
今の自分の意識が
どこにフォーカスされているか？
に気づこう

そして
絶対的に『守られていること』や
自分にとって『よきこと』しか
起こらないことを思い出そう

すると不安感はスッと消えるよ!

(2019年の投稿より)