あれもこれも人生を面白くする要素

「恐怖心や罪悪感がある」から
人生は面白いと受け入れてみよう

「人間万事塞翁が馬」だから
人生は面白いと受け入れてみよう

目の前で起こってることは
恩恵だらけだと受け入れるほど
人生は面白くなるよ♪

(2016年の投稿より)

『断○○』のゴールとは?

『断○○』のゴールは
断って我慢を貫くことではなく
依存が抜けてどちらも選べる
『フラットな状態』になること

すると選択肢に捉われなくなって
自由な状態で都度選択できる
自分になれるよ〜

(2016年の投稿より)

自己否定、いつやめるの?

できない自分を否定して
『信頼されキャラ』を目指したり
できる自分を否定して
『愛されキャラ』を目指すけど…

できないことのメリットは
『愛されキャラ』になれることで
できることのメリットは
『信頼されキャラ』になれること!

自己否定、 いつ止めるの?
今でしょ!

(2018年の投稿より)

「ほう、そうか」でスルー!

心理戦を仕掛けてくる人がいても
「ほう、そうか」とスルーできると

放たれたエネルギーは
ブーメランとなって
仕掛けた本人に灰汁意は返り
相手は勝手に自滅してくれるよ〜

「ほう、そうか」は
アナタの手を汚さない術となる

(2018年の投稿より)

アナタの人生の答えは、アナタの直感と体感にある

あれは良い、 これは悪い
一般的には正しいとされているし
あの人はこう言うし…

そんなことよりも
自分の『直感』や『体感』を
信じればいいんです

アナタの人生を送っているのは
アナタなのだから

(2014年の投稿より)

理不尽な目にあうことを許す自分が理不尽

「こんな目にあって理不尽だ!」と
憤りを感じるなら…

理不尽な目にあう自分を黙認し
自分に対し傍観者をしてる自分が
「理不尽」であることに気づこう

自ら自分に理不尽を強いる
必要なんてないのだから♪

(2016年の投稿より)

家庭は努力すべき場所?安らぐ場所?

よい夫・妻、よい父・母でいたいと
強く思ってしまうのは…

家庭像が「努力すべき場所」
という設定になってるからかも?

努力し過ぎて息苦しくなり
投げ出したくなるくらいなら
家庭像を「心が安らぐ場所」に
設定変更してみよう!

(8年前の投稿より)

理想の家庭ってなに?

理想の家庭をつくろうと意気込み
うまくいかないなら問うてみて!

そもそも理想の家庭って何?
理想通りだったら幸せなの?
理想と違ったら不幸せなの?

理想の家庭像を押し付けてる内に
自分や家族の心を見逃すよ〜

理想ド壺に陥る前に
今ある幸せを大切に♪

(8年前の投稿より)