『断○○』のゴールは
断って我慢を貫くことではなく
依存が抜けてどちらも選べる
『フラットな状態』になること

すると選択肢に捉われなくなって
自由な状態で都度選択できる
自分になれるよ〜

(2016年の投稿より)