食の雑食､ 人の雑食
なんでもヘッチャラになると無敵!

どんな食べ物も､ どんな人も
自分の栄養にできちゃう
エネルギー転換装置の持ち主に
なれたってことだよ!

(2017年の投稿より)

褒められ高評価されたら嬉しい!
…とは限らない

自分を否定し低評価していたら
慣れた状態の方が心地よくて
否定や低評価に戻りたくなるんだ

部屋を綺麗にしても元に戻ったり
痩せても元に戻るリバウンドが
慣れた設定に戻る力で
起こっていることと同じだよ

(2017年の投稿より)

やりたくないことをやって
嫌われたら二重で残念だけど…

やりたいことをやって
嫌われたら知ったこっちゃない!

何をやっても
一定数の人には嫌われるから
やりたいことやって嫌われよう♪

「したくないこと」を
なぜ一生懸命やっているの？

嫌いな人に「好かれる努力」を
なぜ一生懸命にしているの？

苦しい理由は､ それだよ♪

(2016年の投稿より)

約束の時間は守れても
『時間管理』が得意とは限らない

緊急な近未来のことは
タスクだから優先できるだけ!

緊急じゃない大事なことを
長期的視点で見積もれている?
管理せず後回しにしてないかい?

嫌な人が身の回りに増えたなら
自分の幸福感が減ってるサイン

自分を不機嫌にさせている
「やりたくないこと」を手放し
自分を上機嫌にさせる
「やりたいこと」をやろう

幸福感が増えれば
嫌な人が気にならなくなるから

自分の『本音』を『言語化』し
相手に『具体的』に伝えることは
簡単ではないし努力が必要

だけど
結果的に自分のためになるから
腹を括ってやってみよう!

(2019年の投稿より)

自分の中の当たり前に
「ダウト!」と問いかけてみよう

やってもらえることは
当たり前じゃないと気づいて
身近な相手に感謝が湧いてくるよ

自分の当たり前を解除するほど
世界は優しさで満ち溢れていく

(2016年の投稿より)

仕事や他人のことで忙しいと
自分のために主体的に経験をする
時間がないままになる

金持ちになっても時貧乏では
経験する時間がないままだから
先に『時持ち』になろう!

時持ちは『経験持ち』となり
経験持ちは『宝持ち』になる!
経験って人生における宝物だよ

(2017年の投稿より)

いつも忙しくて
キャパオーバーを起こす人は
『隙間を埋めてしまう』という
自分の体質を受け入れ降参しよう

そして､ 先に下記の予定を入れて
キャパオーバーを回避しよう!

『心身を休める予定』
『整理整頓をする予定』
『絶対に予定を入れない予定』