仕事に『心身』を
合わせて生きるなら
心身に負担をかけた分は
お金をかけてでもメンテをしよう

メンテに出費が嵩むなら?
心身に『仕事』を合わせて生きる
選択もあるんだよ

自分の体は買い替えのできない
一生に一台の大切な乗り物だと
捉えてみてね!

(2014年の投稿より)

他人軸で生きていると
「なんかだるい」というときも
自分のSOSを疑ってしまう

そして､ 他人から指摘されるほど
明らかに酷い状態になってやっと
自分のSOSを認められるんだ💦

手遅れになる前に
自分の「なんとなく…」の
違和感を信じてあげよう!

(2014年の投稿より)

トラブルに見えることって
『仕方なく続けてること』を
終わらせるためのギフト❤️

嫌だけど止められないことは何？
自分に問い､ それに気づき
トラブルを糧にするほど
トラブルが必要なくなるんだ

そしてトラブル劇場の登場人物に
感謝も湧き上がってくるよ!

(2017年の投稿より)

『思い入れ』の強い相手にほど
『矛盾した感情』が湧き上がる

自分の矛盾を受け入れることは
他人の矛盾を受け入れることに
繋がるよ

(2016年の投稿より)

「これがいい!」が
見つからないときは

「なんか違う!」という
自分の直感を信じて
消去法をとってみよう♪

(2014年の投稿より)

自分にとっての
『長期的ニーズ』『短期的ニーズ』
両方を同時に満たせる方法を
見つけよう!

何かを妥協することなく
しっかり欲張ることが
願望実現の近道なんだ♪

(2021年の投稿より)

時間に追われてお金が出ていき
シンドイなら…

自分にとって
『優先順位が低いモノやコト』を
優先しているサインだよ

一度立ち止まり
自分にとって優先順位が高い
モノやコトを問い直そう

(2014年の投稿より)

この領域まで踏み込まれたら
「私は怒るよ!」と示し
キッパリ拒絶する行動は
『境界線の引き直し』になる

甘えが出やすい身内に対して
「何でもOKではない」と
認識させることができるんだ

自分を尊重してもらえる
関係性へ整え直す一歩になるよ

良く言えば『愛デカ過ぎ』
悪く言えば『越境がノーマル』

親切にしたのに
相手が嫌そうな反応をしたり
アナタから距離をとるなら？

バウンダリーオーバーという
『善意の越境』を
自分がしている可能性に気付こう