自分が自分の主治医になってあげよう

「私が私の主治医になる!」と
腹を括ることが大事

すると、外の主治医に
全依存しなくなり
自分がセルフ主治医になることを
サポートしてくれる人という
位置づけに変わるよ

(5年前の投稿より)