ハッピーブルーを知っておこう

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
 
 
7/31配信のメルマガにも書きましたが
我が家の猫王子は1年数ヶ月前に
『ツンツン猫』から『デレデレ猫』に
大激変を遂げています。
 
 
その変身直前に
印象的な光景がありました。
 
 
猫王子は私に近づこうとしては

自ら後ろずさりして距離をとるのです。
 
 
「甘えたいけど、怖いにゃ、怖いにゃ。
ここで心を開いて甘えちゃったら
今までの僕にはもう戻れにゃい…」
 
 
猫王子の心の声が
聞こえたような気がした私は
猫王子が人間みたいに
『ハッピーブルー(幸せ前の憂鬱)』を
起こしてると推測。
 
 
これは一時的に起こるものなので
猫王子に「甘えて大丈夫だよ♪」と
何度も声をかけてみました。
 
 
そして、心の中では
猫王子にエールを送り続けたのです。
「王子よ、一瞬勇気をだしてみて!」
「ハッピーブルーを超えていけ!」と。
 
 
 
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『幸せを手にする前ほど怖い』
心の仕組みを知っておこう。
 
すると、幸せの手前で
ブレーキをかけてしまっても
「これはハッピーブルーだ」
と気付けるから。
 
ハッピーブルーを越えていけ!

 
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《解説》
 
『ハッピーブルー』は私の造語ですが
結婚前に起こる『マリッジブルー』は
よく知られていますよね。
 
 
結婚前に憂鬱なブルーになるのと同様に
幸せの手前に憂鬱なブルーになる
心の仕組みがあるのです。
 
 
心理学的に見ると
人は未知のものを「怖い」と感じるので
それが望んでいた幸せであっても
結婚や成功などの未知の状態が
怖くなってしまいます。
 
 
すると
結婚しないで済む方や
成功しないで済む方へ
自ら逃げ出したくなるのです。
 
 
他にも
「こんな幸せは自分に相応しくない」と
罪悪感が囁いたり
「幸せな状態が長く続くはずはない」と
妄想不幸を起こしたり
「この幸せを守り切るなんて負担だ」と
責任感過剰に陥ったり…
 
 
ともかく、幸せを手にする前って
考え過ぎるほど自分の妄想が肥大して
勝手にビビってしまうものなんです。
 
 
だから
考え過ぎて自滅してしまう前に
「ハッピーブルーを超えていけ!」と
自分にエールを送って
パッと幸せへ飛び込むことが大事!
 
 
また
こういうハッピーブルーは誰にでも起こる
『あるある』だと知っておくだけでも
「私だけじゃない」と気持ちが軽くなって
ハッピーブルーを超えやすくなりますよ♪
 
 
ハッピーブルーを超えた後に
『幸せな状態が落ち着かない』という
心理がやってくる方もいますので
8/7配信のメルマガで解説しますね。
 
 
 
理梨映(オリエ)


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photo by ORIE
『三姓穴』韓国 済州島
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