健康ガイドの理梨映(オリエ)です。
安心原乳の生クリームやノンホモ低温殺菌牛乳200cc
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卵2コ+塩ひとつまみ
これを混ぜてジップロックに入れて
薄い板状に仕上がるよう冷凍するだけ!
・少し溶かしてアイスとして食べる
・解凍してミルクセーキとして飲む
・解凍してケーキの材料にする
・卵焼きの材料にする
・カレーの仕上げに入れる
活用の仕方はアナタ次第です( ´ ▽ ` )ノ♡
↓私が人体実験中のMSMサプリはこれ
人生の様々なご相談にのっています。
男女関係、結婚、離婚、婚外してます/不倫されてます
復縁、モラハラ、自己愛人間、受動攻撃性人格、虚言癖
人間関係、親子関係、病気、仕事、起業、経営…etc
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