冷凍ミルクセーキは便利!

健康ガイドの理梨映(オリエ)です。

 

安心原乳の生クリームやノンホモ低温殺菌牛乳200cc
 +
卵2コ+塩ひとつまみ

これを混ぜてジップロックに入れて
薄い板状に仕上がるよう冷凍するだけ!

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使う時は板をポキポキ折って
必要な量だけ使いましょう♪

・少し溶かしてアイスとして食べる
・解凍してミルクセーキとして飲む
・解凍してケーキの材料にする
・卵焼きの材料にする
・カレーの仕上げに入れる

活用の仕方はアナタ次第です( ´ ▽ ` )ノ♡

 

 

↓私が人体実験中のMSMサプリはこれ


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