投稿者「ohlly」のアーカイブ

『人が苦手』を分解してみると…

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開運コンサルの理梨映(オリエ)です。
2018年にFacebookに投稿した記事をご紹介します。

『人が苦手』という漠然としたものは
こまかく因数分解していくと
本当の苦手が判明します！

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仕事で対人恐怖に陥り→復活するとき…

『人が苦手』と、本人は思っていても
『仕事関係者が苦手』の場合が多いです。

『対 お客さん』『対 店員さん』であれば
関係性がはっきりしているため
境界線が引きやすく、対人恐怖が発動しにくい。

だから『客 対 店員』の関係でリハビリを重ねて
＜私は私、アナタはアナタ＞と
境界線を引けるようになってみよう。

『人が苦手』という
ざっくり過ぎる思い込みの解除をしていこう。

仕事関係や友人関係の恐怖解除は
ゆっくり、ゆっくり、ゆっくりで、大丈夫(*^^*)

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苦手意識は分解して縮小できる！

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『〇〇が苦手』と
漠然と思っているなら…

〇〇をこまかく分解していくと
本当の苦手が判明するよ!

すると苦手範囲が縮小されて
身動きがとりやすくなる♪

(5年前の投稿より)

病みからの回復はマイペースで！

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病んだ後…
あの人のためにも
「元気にならなきゃ!」って
思う気持ちは分かるよ〜分かる

だけど、あの人の存在が
プレッシャーになりストレス源に
なっては元も子もないよ

マイペースな回復を🍀

(3年前の投稿より)

身近な人にこそ尊重を忘れずに

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迷惑をかけてないのに
身近な人が去っていったのなら
『尊重不足』が原因かもよ

身近な人へ『3秒の思いやり』を
大切にしてこそ
自分らしく生きて
自分のことに専念できるんだ

(3年前の投稿より)

問題があるから怒るのではない！

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『問題があるから怒る』ではなく
怒って発散したいから
『問題を探して利用してる』
それがナマモノ人間の無意識行為

怒りを発散したい人のそばに行き
魔女狩りに身を捧げる
自滅行為は避けるが無難

(3年前の投稿より)

自分の弱さを愛でていこう

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強がった言動が
強く叩かれる現実を引き起こす

強がってる時点で本当は弱いから
強く叩かれたら太刀打ちできず
弱い自分を知ることになる

大事なことは、自分の弱さを
受け入れ・尊重し・愛すること

(3年前の投稿より)

相手に対して「それじゃ足りない」と思ったときの視点

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開運コンサルの理梨映(オリエ)です。
2018年にFacebookに投稿した記事をご紹介します。

「それじゃ足りない💢」と思っても
与えている相手にとっては
自分史上最大に与えているかもしれないし
自分が貰った以上に与えているかもしれないよ。

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幼い自分が親にしてもらえず寂しかったことって
自分が大人になったときに、してあげたくなる。

でも、親にしてもらったこと以上をしても
「それじゃ足りない😡」と批難されたら
「これ以上は無理…限界😱」お手上げなんだよね。

足りないからクレクレと求めた側は
誰と比較して「足りない」と思ったのか？を
自分に問うてみるとよいね。

親なのか？世間なのか？理想の異性なのか？

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判断力が鈍ってる窮地の乗り越え方

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開運コンサルの理梨映(オリエ)です。
2018年にFacebookに投稿した記事をご紹介します。

自分の判断力が鈍ってると自覚できた人は
この方法を取り入れてみて！

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【判断力が鈍ってる窮地の乗り越え方】

心身が弱ってる時期は
頭が回らず、判断力も鈍っているものです。

すると、ケアレスミスを頻発してしまい
また心身を弱らせる負の連鎖に陥りがちに…。

まずは、人に頼ったり甘えられず
意地を張っちゃう自分に白旗！降参＼(^o^)／
　↓
「今の私は、判断力が鈍ってる」と伝えて
信頼できる誰かに助けを求めてみよう。
　↓
その人の助言を活用して、まずは窮地を脱出。
　↓
判断力が戻ってきたら、助言通りではない選択も
自分でしていく自立のステップへ。
　↓
アナタが選んだ信頼できる人は
アナタの自己選択を見守れる人でしょうから
助けてもらう側からの卒業を邪魔しません。
　↓
もし、アナタが心配だからと卒業阻止されるなら
今までの感謝をいっぱい伝えてから
自立したい旨を伝えてみてね。

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