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キャパが狭いことは、悪いことじゃない

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開運コンサルの理梨映(オリエ)です。
2017年にFacebookに投稿した記事をご紹介します。

自分のキャパのサイズを否定しないで❣️
否定するから無理に広げようとしちゃうんだ。

狭キャパは、悪いことじゃない。
狭キャパにもメリットはあるんだよ〜
小さなビニール袋が便利でちょうどいいことがあるでしょ？

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伴侶のせいにしても、家族のせいにしても
仕事のせいにしても、周囲の何かのせいにしても

イライラしたりドヨーンと沈んだり
ワケワカメな不安定状態に陥ってるのは
自分の心の器以上のことを背負い込んだ
「キャパオーバー」による自滅だからね。

今は誰かのせいにしていい。
今は何かのせいにしていい。

だけど「キャパオーバー」をさせる
自分自身から逃げることはできないから
どこかでそこに降参するしかないの。

完璧主義な自分を手放す。
周囲の賞賛に乗ってしまう自分を手放す。
一気に波に乗ろうと焦る自分を手放す。
損したくない精神で抱え込む自分を手放す。
頼まれると「NO」を言えない自分を手放す。
やりたくないのに引き延ばしたり
妥協案で誤魔化し手を打つ自分を手放す。

これができるようになったとき
自分と自分の足並みが揃って軽やかになるよ♪

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