平穏の定義を変えれば、“問題がある今”からもう平穏♪

こんにちは。
棚ぼた開運コンサルの理梨映です。
　
　
「もう問題のない平穏な人生を送りたい」
そう願ったこと、ありませんか？
　
　
でも実は、
『問題がない状態』を目指すほど、
平穏は遠ざかっていくんです。
　
　
私も以前は、
「全て解決したら、穏やかに暮らせる」と
信じていたので、
健康、家族、人間関係の問題などを
次々に片づけていました。
　
　
けれど、ひとつ解決したと思ったら、
また別の問題がやってくるんですよね…
　
　
まるで、
終わりのないモグラ叩きのように(苦笑)
　
　
「また、問題発生？いい加減にして！」
そう思う自分がいましたが、
俯瞰して見ているもう一人の自分が
こうも言うんです。
　
　
「いちいち問題に目くじら立てるから
私の心が平穏じゃないのでは？」って。
　
　
その瞬間、気が付いたんです。
　
　
もしかして、人生って
“問題がある前提のゲーム”なのでは？と。
　
　
　
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『問題がない状態』を目指すから
一向に平穏が訪れないんだ。
　
『問題がある状態』が当たり前と
基準値を切り替えれば
今、既に平穏だよ♪
　
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《解説》
　
私たちは
『問題がない＝正常運転』と考えますが
『問題がある＝正常運転』なんです。
　
　
なぜなら、人生とは変化の連続だから。
　
　
四季が巡ったり、天気が変わるように、
体調も気分も人間関係も
常に動き続けています。
　
　
だから、
“問題がない状態”を求めてしまうと
変化そのものを拒むことになり、
その度に「また問題が起きた！」と
ストレスを感じてしまうんです。
　
　
一方、
『人生には常に何かしらの問題がある』と
基準を切り替えてしまえば、
「まあ、雨天も人生の一部だよね」と
落ち着いていられるようになります。
　
　
仕事でミスが起きたとしても、
「ミスが起こるのは当たり前だから、
どう整えるか考えよう！」と
切り替えられられるんです。
　
　
つまり、
“問題があること”を前提にすれば、
問題は人生のリズムの一部になるということ。
　
　
雨の日に「また問題が現れた！」なんて
いちいち心が乱されないのと同じで、
問題を問題視しない自分になれば
常に心の中は平穏でいられるのです。
　
　
つまり、平穏とは
『問題がない状態』ではなく、
『問題があっても揺れない心の状態』だと
私は思うのです。
　
　
☆☆☆
　
　
そもそも、私たち人間って
問題をつくっては問題を解決する
『自作自演』を楽しんでいるような生き物です。
　
　
だから、問題を人生のスパイスと捉えて
「よし！これで退屈しないぞ！」と
楽しんで過ごすのもよし。
　
　
「おっと、また自作自演しそうだった」と
問題を問題視しないことを選び直して、
心穏やかに過ごすのもよし。
　
　
結局のところ、問題の定義を
自分がどう設定し直すか次第ですからね♪
　
　
　
理梨映(オリエ)

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