適応しなくていい環境に適応しようと無理してない?

『適応障害』は
適応しなくていい環境に
『無理に適応しようとした障害』の
略だと再設定してみよう

適応しやすい環境に身を置くか
自分に適した環境を作れば
心身の不調はパッと消えるよ〜

今いる場所は居心地いいですか?
居心地が悪いなら離れてみて!

(7年前の投稿より)

人の『状態』は変わるもの

開運コンサルの理梨映(オリエ)です。
2017年にFacebookに投稿した記事をご紹介します。

人って変わらないようで変わるもの。
<合わない状態>の時期は
距離でバランスをとっていけばいいんです。

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「分かった!これだ!」と昼間の気づき。

私、人が好きだから愛を持って接するし
自分から誰かを嫌いになることがないから
相手に好かれてないとか
嫉妬されてると気付かず交流しちゃって
後からダメージ受けるのか(笑)

それをもっと嚙み砕くと・・・
『人=器』がそもそも好きなんだろうね。

だけど器の<状態>は
年齢や時期と共に変わるんだ。

例えば夫婦だって結婚した時の
伴侶の<状態>は心地よかったけれど
けん怠期や離婚騒動中の
伴侶の<状態>は心地よくないから
不一致となり離別が起こるわけだしね。

心の世界で言うならば
<病んでる状態>は重いから私は距離をとる。

見えない世界で言うならば
<憑いてる状態>でもある。

だけど
<病んでる、憑いてる状態>から外れて
<明るく軽い状態>になったら私は距離を縮める。

つまり
<人>は好きなままだけど
<状態>次第で付き合いたい距離間が変わるんだ。

なぜこう思える言語化ができたかというと
カウンセリングの師匠のおかげ。

俺様化した元身内のことを
「自己愛性人格障害だ」と決めつけたがると
「自己愛が暴走している<状態>だ」と
師匠は言い直してくれて(笑)

あと重〜く憑いてる状態だった元身内でも
ほんの一瞬本来の素の姿に戻って
「俺がまともなうちに逃げて」と
念で伝えてきたことも私の学びになってる。

ともかく、私に関してまとめると
デカくて深い愛をもっていられるのは
<状態>の違いなだけだと知ってるから。

だけど、他の人は<状態>の違いだけ〜
って思える人ばかりじゃないから
そこが私と噛み合ってないんだろうね(≧∇≦)

今は相容れないあの人がいても
10年後のお互いの<状態>次第では
めっちゃ仲良しになってるかもよ!

人って変わらないようで変わるから♪

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ドロップアウトって実は解放なの♡

開運コンサルの理梨映(オリエ)です。
2017年にFacebookに投稿した記事をご紹介します。

ドロップアウトし
解放された後に自分の本心に気付く!
そこからが本当に自分がやりたいことを
していけるチャンス到来なんです!

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何かからドロップアウトした人を見ると外野は
「まだやれたんじゃない?」「ダメだね」
「可哀想」「辛いだろうに」などと思いがち。

だけど当の本人はプレッシャーや我慢からの
《開放感〜ヽ(´▽`)/♡》がでかいんだよ(笑)

表立ってはあまり言えない本心ですよ!本心!!

しかも組織が追い出してくれたように演出できたら
《同情もらえてラッキーヽ(´▽`)/♡》でもある。

そんな私は勤めてたITベンチャーから
24歳でリストラにあった際は
会社通勤やストレスからの開放感ヽ(´▽`)/

辞職を決意するエネルギーを使わずに済み
失業保険をもらえてラッキーヽ(´▽`)/

30歳で病気のため東京を離れたときは
疲れる人間関係を清算できる開放感ヽ(´▽`)/
知り合いがいない地で心機一転ラッキーヽ(´▽`)/

37歳で二世帯同居から離婚した際は
1人になって療養に専念できる開放感ヽ(´▽`)/
母の失言のおかげで即離婚成立ラッキーヽ(´▽`)/

どんなに表面では悲劇の疲労員に見せていても
内面では開放感ヽ(´▽`)/が必ずあるからね(笑)

警察に捕まった犯人あるある心理でもあるよ。
ドロップアウトってそんなもの♪

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『浮気=ラブラブ化チャンス』に設定変更してみよう

『浮気=離婚危機』の思い込みを
『浮気=ラブラブ化チャンス』に
設定変更してみない?

すごく仲良さそうに歩いてる
あのシルバー世代のご夫婦も
浮気騒動を経て今があると知れば
明るい希望が湧いてくるから❣️

(7年前の投稿より)

批判するより「それができて羨ましい!」と言ってみよう

誰かを批判しても恥を晒すだけ!

なぜならその批判した要素は
『過去の自分の姿』か
『未来の自分の姿』だから🤭

批判という形で曝け出すより
「それができて羨ましい!」と
曝け出した方が
よっぽど可愛げがあるね♪

(6年前の投稿より)

『自立ぶりっ子』の特徴

『自立ぶりっ子』は
自立な着ぐるみをまとった
依存ちゃんが入ってる状態

だから、本当は依存したい自分に
言い聞かせるための
自立風言葉を他人に放っている

「あ! 自分だ!」と気付いたら
漏らしてきた自分を笑おう😆

(4年前の投稿より)

心に余裕があるほど、他人に寛容になれる

自分の本心に従って生きるほど
心に余裕ができる

心に余裕ができるほど
他人に寛容になれる

寛容になれないなら?
まだまだ自分の本心を偽って
生きてないかい?

(4年前の投稿より)

未熟なうちは、守られながら文句を言っている

守る立場の『長』を
やったことがない頃は
守られながら文句を言えるもの

それは経験値の低さゆえ
未熟さゆえなんだ

理解できない発言をする『長』は
自分より経験値が高い可能性が
あると知っておこう

(1年前の投稿より)

『量』より『質』に転換するとき

仕事も人間関係も
質より量の『満腹』をとるか
量より質の『満足』をとるか
自分で選べるんだ

「人付き合いで疲れ切った…」
「薄利多売で貧乏暇なし」ならば
『量』より『質』を選んでみて♪

(6年前の投稿より)

誰かに腹が立ったら自己成長できる伸び代に祝福を♪

相手への怒りの度合い
=自分への怒りの度合い
=自分とのコミュ障の度合い
=メンタル好転の伸び代

誰かに腹が立ったら
自己成長できる伸び代に祝福を♪

(6年前の投稿より)