女性性が強いと
「私を助けてくれない!」と怒り

男性性が強いと
「俺を助けるな!」と怒る

(6年前の投稿より)

幸せな出来事の後に
どんどん辛くなるのなら
『耐える日常』を
送っていたサイン
　
幸せな出来事の後も
じわじわ幸せが続くのなら
『幸せな日常』を
送っていたサイン

(3年前の投稿より)

存在してるだけで
誰かの役に立ってるから
役立とうと躍起にならなくていい

存在しているだけで
何かを破壊しているから
わざわざ破壊行為をしなくていい

意識し過ぎて『力む』から
チグハグになるのよ〜
自分をユルしてユルめていこう♪

(3年前の投稿より)

「死ぬこと以外はかすり傷」
ならば
「生きてること以外はオマケ」

オマケを《幸せの条件》にして
アレがないコレが足りないと
騒いでいたんだね😆

(6年前の投稿より)

あの時の自分を救ってくれた
言葉や食が『良薬』でも…

日々変化してる今の自分には
『毒薬』な処方になる場合もある

『あの時の良薬』に
捉われ過ぎることなかれ💊

(3年前の投稿より)

『したい』を選んだつもりが
『逆らいたい』をしていたり

『したくない』を選んだつもりが
『従いたくない』をしてるなら

自立期あるあるの
『主導権争い』の心理が働いてる

(3年前の投稿より)

怖さを知らないからデキル時期
→怖くてデキナイ時期
→怖さと共存してデキル時期
…と移行する

今のフェーズの課題をやりつつ
前のフェーズを否定せず
全て必要な過程と許容して進もう

(3年前の投稿より)

NO MORE 交感神経！

ブレーキが壊れる前に
副交感神経のスイッチONを！

(5年前の投稿より)

痛いほど効く、苦いほど効く
苦しんだ先に幸せになれる…
それホントかな⁉️

「効いてる気」「好転してる気」
なのか
「効いてる」「好転してる」
なのかを
自分の体にちゃんと聞いて進もう

(8年前の投稿より)