『やってみる』ができるのは
自分のことを「大丈夫!」と
信頼しきっているから

さらに大丈夫の中身が
「できても•できなくても大丈夫」
だとNGがないから
サクッと行動に移せるんだ♪

(4年前の投稿より)

今日が常に人生最高の自分!

今日の顔が常に
人生のベストフェイス!

素敵な年輪が重なっていくね♪

(8年前の投稿より)

「失礼にあたるから…」と
嫌々やっているのなら
　
あの人へは失礼にならなくても
本当は嫌なのにやらせてる
「自分に失礼」だよ

(6年前の投稿より)

心も体もデトックスすればいい
とは限らないと知っておこう

自分の内側に溜まっている
『毒＝怒苦』の量が多いと
溶け出た毒で自分がやられるよ💦

その場合は､ 解毒排毒ペースを
「ゆっくりに調整する」か
「あえて解毒排毒させない」
という選択が安全です

(6年前の投稿より)

アナタの「毒=怒苦=トラウマ」を
呼び覚ました目の前の人は
トリガーに過ぎないよ

トリガー：1〜10%
トラウマ：99〜90%
だから､ 目の前の人を責めても
相手はサンドバッグ役で冤罪者

相手ではなく自分のトラウマの
根っこと向きあおう

(6年前の投稿より)

「問題だらけで今は休めない!」
ではなく
疲労状態で問題解決しているから
「問題が片付かない」なんだ

余力がないまま走り続けても
効率の悪い対処になっちゃうよ〜

勇気を出して先に休んでみる!
余力がうまれたら効率もよくなる!
「急がば休め」だね!

(8年前の投稿より)

今を大切に生きる
≠今だけを大切にする

『今だけ』見て
車の運転したら事故るでしょ?

未来を見据えた上で
『今を生きる』ということ🚗

(3年前の投稿より)