ストレスによる反動を止めるより大事なこと

人目を気にして自分を抑え
日頃の我慢が蓄積されると…

そのストレスによる反動で
異常行為をしてしまい
結果的に人目に晒されてしまう
パラドックス!

ギャンブルなど依存症も同様で
日頃の我慢をやめることが
状況改善の近道よ♪

(5年前の投稿より)