★恋愛名言
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
自信をなくした時は、思い切って目標を下げ、
何度もくり返し練習してみること。
不思議に、かつて調子の良かった時の感覚を取りもどすことができる。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
<赤ぺンチェック!>
『私って、彼氏に本当に愛されているのかしら?』
『私は結婚できるのかな・・・』
と、自信を無くしてしまう瞬間ってあると思います。
そんな時は、友達に励ましてもらったり、愚痴を聞いてもらったりして
気分をリフレッシュさせることもできますが、一番効果的な回復方法は
『自分で自分の自信を回復をさせてあげる』ことです。
そのコツは『簡単で小さいコト』をやってみること。
例えば、家族との団らんを楽しんで「愛してくれる人」が
いること自体を再確認したり、
結婚という言葉を一旦横に置いて現在の関係を楽しんでみたり。
もしくは「モテる」感覚を味わい、自尊心を高めるために
カップリングパーティーに参加してみたり。
ともかく、まずは目標を下げることで
『自分の小さな自信』を集めてみましょうね。
すると不思議と問題が解決しますから☆
【出典】出会う人みな、仕事の先生
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4763194380/happydesign-22