行動できない理由は『理想の私』が高すぎるから!

開運コンサルの理梨映(オリエ)です。
2018年にFacebookに投稿した記事をご紹介します。

行動できない『理想の私症候群』からの脱却は
ハードルを下げて小さなことからやってみるのみ!

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頭で考え過ぎる
 ↓
行動に移せない
 ↓
やった回数が少なくなる
 ↓
成功体験&失敗体験が少なくなる
 ↓
自分に自信が持てない
 ↓
失敗が怖くて、頭で考え過ぎる
 ↓
理想が高くなり、行動に移せない
 ↓
更に、やってみる回数が少なくなる
 ↓
やってる人に憧れ、嫉妬する
 ↓
やってる人が失敗すると、指摘し、あざ笑う
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そんな自分を嫌い、更に自信を失う
 ↓
あざ笑われないよう、頭で考え過ぎる
 ↓
脳内ヤジがうるさく邪魔して、行動に移せない
 ↓
言い訳が上手くなり、口だけ達者になっていく
 :
 :
自分イジメのループは続くよ、どこまでも♪

これを抜け出るためにも
『ハードルを下げて、やってみる!』が大事。

大きな成功体験1回よりも
小さな成功体験100回の方が自信つくから!

とにかく簡単なことの継続で回数を重ねるべし♪

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