心が弱ると
心をケアしようと思いがち

だけど、そういうときほど
物理的なケアをしてみよう!

皮膚粘膜の修復を促す栄養を摂り
しっかり寝たら
就寝中に体の修復が進んで
連動して心も回復してくるよ♪

(2017年の投稿より)