【自分軸を取り戻すトレーニング】

生まれたての赤ちゃんみたいに
「お腹減った!」
「トイレ!」「眠い!」と
生理欲求に正直になることから
はじめよう

赤ちゃんの頃はできたのだから
今のアナタもできるはず😉