罪悪感や自己嫌悪感は手放していい

いつまでも反省し続けなきゃ!
罪の意識を持ち続けなきゃ!
…なんて周囲が迷惑するかもよ⁉️

ネガティブな感情を大切に抱いて
暗い顔して溜息つかれていたら
よっぽど公害だもの

罪悪感も自己嫌悪感も
一度感じきったら
もう手放してOKだよ♪

(2014年の投稿より)