無力な自分を責めてない?

無力感に苛まれるときって
「私に何かできたのではないか?」
という思考に陥りがちだけど…

アナタの問題じゃないことだから
アナタにできたことはないし
アナタが介入できることじゃない

元々「無力」なのに
「無力な自分を責める」という
自作自演に気付こう♪

(2016年の投稿より)