断糖肉食 人体実験ニストの理梨映(オリエ)です。
現在私は断糖肉食＋鉄サプリ追加でどのような体感が得られるか
自分の体で人体実験をしています。
ヘム鉄サプリを飲み始めた初日から
朝の目覚めがスッキリなのを体感し驚いたのですが、
鉄サプリ17日目の今朝は
５時どころか４時にスッキリ目覚めてしまいました(笑)
断糖肉食で日々の諸々がシンプルになり1日の時間が増え
鉄サプリ(デュアナチュラ ヘム鉄→現在はVOR)で更に1日の時間が増えてしまい…
「時持ち」に拍車がかかってます(笑)
何して過ごそうか困るくらいです(￣▽￣)
また、私が断糖肉食による肉脂食１年１ヶ月になるので
「動物性タンパク質」「動物性脂質」の摂取が十分あるため
鉄サプリを追加した際の体感が顕著なのもあると考えています♪
もちろん一般的な食事をされている方でも
ヘム鉄サプリを一定期間摂取し続けたら体感を得られると思いますが
効率よく体感するために「動物性タンパク質」の摂取も
ぜひ意識して頂きたいです(^^ゞ
鉄肉脂食で朝の始動がスッキリ早くなっている実験仲間が多いですし
お子さんの朝のグズリが解消しますので
試してみる価値ありだと思います♪
↓私が現在試しているリモナイトのVOR鉄サプリはこれ
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