健康ガイドの理梨映(オリエ)です。
Facebook友達の投稿を見て気付きました。
私は幼少期〜長いこと爪噛み癖が治らず悩んでいましたが
「噛んだ爪から微量ミネラルを摂取」
するため必要な術だったのかもしれません。
「母親の愛情不足」じゃなくて「栄養不足」
「自分への愛情不足」じゃなくて「栄養不足」
だったら爪噛み癖で悩んでいる方は
「癖を責める」より「栄養摂取」が先決かも。
爪や髪はミネラル検査に使われるほど
各種微量ミネラル・重金属が含まれているわけですし。
もし「栄養摂取してるのに爪噛みが治らない」なら
摂取している栄養素がズレてるかもしれませんね。
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